Kuinka olla onnellinenEsimerkki

Tunteesi vaikuttavat muihin

Kuvittele, että olet astumaisillasi ulos ovesta. Sinulla on uusi paita. Näet vilahduksen itsestäsi peilistä kulkiessasi sen ohi. Ei huono! Näytän aika hyvältä tänään. Tuntuu aika hyvältä myös! Tästä tulee mahtava päivä.

Menet kouluun itsevarmana, ja joku ääliö sanoo sarkastisesti: ”Uusi paita vai?” Sitä seuraa tuhahdus, silmien pyöritys, ja joukko muita kävelee hihittäen pois luotasi. Auts. Siinä meni hyvä mieli.

Tai kuvittele tämä tilanne. Sinulla on ollut kauhea päivä. Reputit kokeessa. Sinulle naurettiin. Päätäsi särkee. Sinulla on taas uusi koe huomenna, mutta sinulla ei ole vielä aavistustakaan, mitä siihen edes pitäisi opiskella.

Ja sitten saat tekstiviestin ystävältäsi: ”Näytit surulliselta tänään. Ei kannata olla! Mä uskon suhun. Nähdäänkö myöhemmin?” Paras. Tekstiviesti. Ikinä! Huono päivä on ohi.

Tunteet ovat voimakkaita, voimakkaita juttuja. Ne voivat joko rakentaa tai hajottaa ihmistä. Positiivinen asenteesi ja positiiviset tunteesi voivat tuoda elämää. Ne ovat tarttuvia! Voit todella muuttaa toisen elämää vain hymyilemällä ja osoittamalla hänelle ystävällisyyttä.

Mutta muista, negatiiviset ja vahingolliset tunteesi voivat myös olla tarttuvia. Kun olet sarkastinen, vihainen, surullinen tai mitä tahansa, etsi joku tapa pyytää apua. Ole varovainen, ettet pilaa ympärilläsi olevien ihmisten mielialaa. Etsi joku, joka voi suoda sinulle ystävällisen sanan. Älä ole se, joka lietsoo riitoja. Ole kärsivällinen ja sellainen, jonka ystävällisyys rauhoittaa kaikkia ympärillä olevia ihmisiä.