Grief Bites: Un nuevo enfoque para crecer a través del dolorEjemplo

Me preguntan con frecuencia qué es lo que más marcó la diferencia en la recuperación de mi duelo y me encanta compartir lo que Dios ha hecho en mi vida. Le estoy muy agradecido por haberme sacado de mi dolor y haberme dado un lugar firme para estar de pie para poder contarle a otros acerca de Su gran amor.

Estas son 5 cosas (aparte de la familia y los amigos) que me ayudaron a través del duelo. Espero que sean un aliento para ti y ansío que logres construir tu propia lista para poder compartir el amor de Dios y la sanación con otros.

1. Dios. Estuvo allí para mí a través de las noches en vela, me mostró Escrituras que me infundieron esperanza, se convirtió en mi más brillante alegría y consuelo, así como mi mejor amigo, recogió cada lágrima que lloré y escribió cada dolor de en su libro, tatuó mi nombre en sus manos, y me dio un hermoso propósito de vida. Él siempre está ahí para mí 24/7.

2. Diario. Cuando mi dolor era demasiado fuerte y profundo para hablar, o no podía expresar mis pensamientos, siempre podía escribirlos en mi diario. Algunos de los escritos de mi diario, las Escrituras que Dios me mostró, y 10 de mis oraciones conformaron mi libro: "Recuperar el aliento después de que la vida te lo quite". Si estás pasando por un duelo, un diario ayuda mucho, especialmente porque tu memoria te fallará en tiempos de dolor.

3. Agradecimiento. Encontrar 5 cosas cada día para estar agradecido por poner la vida de nuevo en perspectiva. Mientras cultivaba un corazón agradecido, pude vivir una vida más plena, con más significado. Las pequeñas cosas se volvieron grandes. Cosas/personas que alguna vez di por sentadas, se volvieron mucho más importantes. Me volví tan agradecido por la gente que todavía estaba en mi vida y por las simples alegrías en ella. Naturaleza. Música. Familia. Amigos. Una gran taza de té o café. Amor. Salud. Abrazos. Una cena relajante. Un cono de helado. Cumpleaños de seres queridos. Vacaciones. El océano. Sol. Días de lluvia. El dolor me enseñó a no dar nunca por sentado a nadie ni nada. Tomarme el tiempo para concentrarme en lo que todavía tenía en la vida, más que en quién y qué había perdido, me ayudó a través del dolor.

4. Celebrando. Celebrar la vida de mi ser querido —ya sea que aún viva o haya fallecido— ha sido una experiencia increíble. Tantas veces en pena, la gente piensa erróneamente que el objetivo es "superar" a un ser querido que a veces se olvidan de amar e invertir en la vida de otro ser querido. Los celebro a todos. A mi hermana le encantaba hornear, así que en su honor y memoria, la celebro horneando golosinas y dándolas a personas que sé que necesitan aliento. Honro a mis seres queridos que están en el cielo al celebrar mi tiempo que tuve con ellos disfrutando de las cosas que una vez amaron hacer mientras estaban en la tierra y celebro las de mis seres queridos que están viviendo amándolos bien mientras todavía los tengo aquí para disfrutar y amar. Cada día vale la pena vivir y celebrar, ¡y también los seres queridos! ¡Celebrar la vida con Dios y la amistad que Él ofrece es lo mejor de todo!

5. Mi propósito de vida. Pasar por tantas muertes y pruebas moldeó mi corazón para tener la capacidad de ayudar a otros a través del dolor. Con cada dolor que experimenté, mi propósito de vida y la cantidad de gente a la que sería capaz de ministrar creció. Realmente disfruto ayudando a través de mi ministerio de duelo. Ver a alguien que está increíblemente abatido encontrar a Dios y la vida de nuevo no tiene precio. Si estás experimentando un duelo, Dios va a utilizarle para ser una joya absoluta para alguien que está pasando por una situación similar. Busca a Dios para encontrar tu propósito de vida. Dos recursos que pueden ayudarte a encontrar tu propósito son: The Purpose Driven Life de Rick Warren y LifeChurch's Chazown de Craig Groeschel. Puedes encontrar recursos que cambian la vida a través de estos sitios web: www.purposedriven.com y www.Chazown.com Una vez que alguien encuentra su propósito, su vida nunca será igual.