Viviendo Una Vida EquilibradaEjemplo

Anatomía de una persona que vive con desequilibrio – parte IV

“Más vale un puño lleno con descanso, que ambos puños llenos con trabajo y aflicción de espíritu. Yo me volví otra vez, y vi vanidad debajo del sol. Está un hombre solo y sin sucesor, que no tiene hijo ni hermano; pero nunca cesa de trabajar, ni sus ojos se sacian de sus riquezas, ni se pregunta: ¿Para quién trabajo yo, y defraudo mi alma del bien? También esto es vanidad, y duro trabajo” Eclesiastés 4:6-8.

Anatomía de una persona que vive en desequilibrio

Existen varias características que resaltan de este personaje con el cual el rey Salomón ilustra una persona sin equilibrio en la vida:

• Adicción al trabajo

Salomón nos dice que este hombre nunca cesa de trabajar. Este hombre tiene una adicción al trabajo; ha hecho de su actividad laboral el núcleo central de su vida, hasta el punto de desdeñar otras actividades y de no ser capaz de tener otros intereses. La adicción al trabajo se define como la implicación excesiva y progresiva de la persona en su actividad laboral, sin control ni límite, y en abandono de otras actividades e intereses. Este exceso de implicación no se explica por necesidades laborales objetivas, sino por necesidad psicológica de la persona afectada.

Ser trabajador es una virtud, pero serlo en exceso y tener un elevado compromiso con un negocio, empresa o actividad laboral puede dar lugar a la adicción al trabajo y, por tanto, a un riesgo psicosocial.

Por otra parte, como lo demuestran las estadísticas de algunos de los países con los mejores indicadores de productividad del mundo, las jornadas de trabajo menores a 48 horas semanales generan más productividad y efectividad laboral. Entre estos países están Finlandia, Noruega, Alemania, Inglaterra y Dinamarca, que tienen economías sólidas y altamente productivas. La experiencia laboral en estos países dice que, contrario a lo que se piensa, trabajar el tiempo adecuado contribuye más a la productividad que trabajar tiempo extra.

• Incapacidad para crear y sostener relaciones significativas

Está un hombre solo y sin sucesor, que no tiene hijo ni hermano, es el resultado de enfocarse en forma adictiva en el trabajo y en la acumulación de riqueza. Este hombre tiene una inclinación exclusiva hacia las tareas, obviando a las personas; por lo que carece de nexos personales significativos.

Este hombre, además, no tiene ni cónyuge, hijos a los cuales legar el fruto de su trabajo. No se ha dado tiempo para construir una familia, o desarrollar amistades.

¿Qué tiempo le dedicas al cultivo de las relaciones significativas en tu vida?

Puntos clave:

• La adicción al trabajo es la necesidad constante e incontrolable de estar ocupado laboralmente.
• La persona adicta al trabajo tiende a sacrificar su tiempo libre, su salud, sus relaciones personales y otras áreas vitales en su vida.