Seis maneras de orar

Si hicieras una búsqueda en Internet sobre “cómo orar”, no encontrarías cientos, si no miles de opiniones, prácticas y principios sobre la oración. No existe solo una forma correcta de orar, pero aquí hay algunas pautas útiles:

Ora en horarios establecidos y de manera espontánea

Es importante tener horarios determinados con Dios así como momentos espontáneos. Las Escrituras nos animan a orar sin cesar (1 Tesalonicenses 5:17). Donde puedas, como puedas, ¡ora!

Ora solo y con otros

Cuando nos cuesta escuchar la voz de Dios, es de gran ayuda tener amigos que puedan orar con nosotros. En la Biblia, vemos a Dios encontrándose en oración con las personas de forma individual (Mateo 6:6), mientras oran unos con otros (Mateo 18:20) y corporativamente como iglesia (Hechos 2:42).

Ora en silencio y en voz alta

Ora en voz alta, incluso cuando oras solo. De hecho, puede ser como una conversación y así, estar más conectado con tus palabras a medida que las piensas, las pronuncias y las escuchas.

Ora con tu mente y con tu cuerpo

En la Biblia, vemos ejemplos de personas orando con su cara hacia el suelo, de rodillas, sentadas, de pie o con las manos levantadas. Cambiar de postura puede ayudarnos a permanecer presentes y conectarnos con Dios en oración.

Ora con tus propias palabras y con las de otros

La oración es a veces un desbordamiento de nuestros propios pensamientos y deseos al expresarlos al Padre, pero a lo largo de la historia de la iglesia, los creyentes también han hecho oraciones escritas por otros (a veces llamada liturgia). En la Biblia encontramos ejemplos como los Salmos o el Padrenuestro.

Ora mientras respiras

Esta práctica, llamada por muchos "oraciones de respiración", está diseñada para ayudar a centrarte en frases sobre las verdades de las Escrituras: una al inhalar, luego otra al exhalar, dejando que el Espíritu Santo llene los espacios en blanco tal como ha prometido hacerlo (Romanos 8:26).

Oración:

• Creo (inhala). Ayuda a mi incredulidad (exhala).
• Estás conmigo ahora mismo (inhala). Gracias (exhala).
• Me siento invisible (inhala). Gracias porque me ves (exhala).
• Tú hiciste mi cuerpo (inhala). Lo honraré y cuidaré (exhala).
• Esta situación es difícil (inhala). Esperaré a ver tu mano sobre ella, Señor (exhala).