Reinicia tu mente: revisión de pensamientos tóxicosMuestra

Renovación de la Mente

Probablemente hemos escuchado cuanto impactan nuestros pensamientos en nuestra vida. Si bien los teólogos, líderes, autores, gurús de la autoayuda y directores ejecutivos pueden tener diferentes puntos de vista sobre la vida y la política, la mayoría están de acuerdo que nuestros pensamientos son increíblemente importantes y dictan la trayectoria de nuestra vida. Hecha un vistazo a algunas frases populares:

• “Ya sea que pienses que puedes o pienses que no puedes, estás en lo correcto.” — Henry Ford 
• “Cree que puedes y estarás a mitad del camino.” — Teddy Roosevelt
• “La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos.” — Marcus Aurelius 
• “Nuestros pensamientos nos convierten en lo que somos.” — Dale Carnegie 

El Apóstol Pablo nos reta al inicio de Romanos 12 a “no conformarnos al mundo mas bien ser transformados por medio de la renovación de nuestra mente.” La palabra griega para la palabra renovación es anakainōsis y literalmente significa renovación. Así que, de acuerdo con este versículo nuestra transformación ocurre cuando nuestra mente se somete a una renovación.  

Sabemos que una renovación pasa cuando alguien quiere cambiar la apariencia de su casa o negocio. Quizás sea porque algo está quebrado o dañado o quizás solo necesite ser actualizado. Una renovación de la mente es similar.

¿Qué tipo de renovación necesita tu mente? 

Puede ser que te estés enfocando en los pensamientos quebrados y dañados que has tenido por años. Puede ser que has estado reproduciendo un audio antiguo sobre algo que alguien te dijo en la infancia. ¿Te encuentras quejándote constantemente? ¿Es más fácil para ti concentrarte en las cosas que podrían salir mal en tu vida? ¿Sientes celos y envidia de otros y de como sus vidas parecen ser mejor que la tuya? ¿Te sientes abrumado y derrotado por la manera en como te miras a ti mismo? 

Ya sea que tengamos una perspectiva positiva de la vida o que luchemos todos los días con lo que nuestra mente se obsesiona, todos podríamos usar una guía cuando se trata de nuestros pensamientos. A menudo nos referimos a los pensamientos no deseados como negativos o malos, pero lo que realmente son, es tóxicos. 

Si bien muchos de nuestros pensamientos pueden no tener valor, muchos sí lo tienen. Algunos son pensamientos increíbles que impactan a otros para mejor, mientras que muchos de nuestros pensamientos se inclinan hacia lo negativo. Entonces, es cierto que no podemos cambiar cada pensamiento que necesita ser cambiado, podemos tener nuestros pensamientos e intentar cambiar los que son tóxicos. 

Durante los próximos cuatro días, vamos a aprender a cómo probar nuestros pensamientos, capturar los pensamientos tóxicos, poner nuestros pensamientos en Jesús y hacer un plan para ponerlo en práctica.

Reflexiona

• Piensa en tus pensamientos más comunes ¿Cómo te hacen sentir? 
• ¿En qué área de tus pensamientos necesitas renovación?