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Domina tu estado de ánimo

Si quieres tener éxito en la vida, debes aprender a dominar tu estado de ánimo. Cuando tienes emociones que no te llevan a donde quieres ir, tienes dos opciones: la cambias o la canalizas.

Algunas veces necesitas cambiar lo que sientes.

Algunas emociones son tan destructivas, tan dañinas, tan hirientes, tan ineficaces, que lo único que puedes hacer es cambiarlas. Necesitas cambiar lo que estás sintiendo. 

Filipenses 2:5 dice "La actitud de ustedes debe ser como la de Cristo Jesús." (NVI).

Tu actitud incluye tus emociones, así que lo que estás sintiendo debe ser lo mismo que Jesús sentiría. Necesitas preguntarte "'¿cómo se sentiría Jesús en esta situación? ¿Se molestaría Jesús con la mesera? No. ¿Le gritaría Jesús a esta persona? No. ¿Estaría Jesús despierto toda la noche, angustiado, preocupado, pensando en que todas las cosas saldrán mal? No. ¿Jesús tendría temor? No.”

Entonces, inmediatamente descartas todo lo que no te hace más parecido a Jesús. Si Jesús no respondería a tu pareja con esa emoción, entonces tú tampoco debes hacerlo. Deja esa actitud y descifra qué es lo que Jesús quiere en su lugar. 

Algunas veces necesitas canalizar lo que sientes.

Cuando mi hijo, Matthew, murió, me inundó el dolor más profundo que puedas imaginar. Pero mi esposa y yo decidimos, desde el primer momento, que íbamos a canalizar ese dolor para una buena causa. Usaríamos nuestro duelo para ayudar a otros. Esa es una de las razones por las que organizamos la conferencia anual sobre enfermedad mental en la Iglesia Saddleback. No voy a desperdiciar el dolor por el que estoy pasando. Voy a usarlo para bien.

Tu mayor ministerio no será el resultado de tus fortalezas y éxito. Será el resultado de tu dolor más profundo.

¿Qué dolor en tu vida estás utilizando para bien? Si has sufrido tanto que no quieres ni hablar del asunto, entonces necesitas aprender a dominar tus emociones. Necesitas ponerle nombre a la emoción y canalizarla, si no la vas a cambiar. Entonces podrás usarla para bien. 

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