Cómo Superar El Sufrimiento Y Volver Más FuerteMuestra

Donna Gibbs: Cómo avanzar a través del sufrimiento y salir más fuerte Devocional Día 6

Ser Honesto con Dios

Escritura: Salmos 51

Una vez que entendemos las conexiones entre el sufrimiento, nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestros comportamientos, estamos en una posición de hacer cambios intencionales hacia el crecimiento. Este maravilloso proceso de transformación comienza con el primer paso: reconociendo nuestro sufrimiento. Este paso facilita un camino maravilloso para obtener resiliencia y libertad.

Puedes estar pensando, eso suena muy bien, pero ¿Cómo reconozco mi sufrimiento?, ¿A qué se parece eso? Reconocer el dolor solo significa que lo llamemos por su nombre. No le des la vuelta, usa las palabras que mejor identifican tu experiencia. Si fue una violación, llámale violación. Si es cancer, llámale cancer. Si fue suicidio, llámale suicidio. Si es infertilidad, llámale infertilidad. Si fué un amorío, llámale amorío. Reconoce tu sufrimiento ahora, y házlo con precisión. No trates de darle la vuelta. No uses excusas. No lo minimices. No lo exageres tampoco. Se honesto. Habla de su impacto emocional. Si estás desanimado, dilo. Si estás triste, admítelo. Si tienes el corazón roto, reconócelo. Si tienes miedo, verbalízalo. No, no significa que tienes que ser gráfico al hacerlo. Esto no esta diseñado para que sea un castigo. Es justo lo contrario.

Todos somos diferentes, así que naturalmente algunas personas prefieren ciertos métodos de reconocimiento sobre otros. Algunos literalmente lo dicen en voz alta para reconocer su sufrimiento en la privacidad de sus casas o recluídos en lo alto de una montaña. Algunos prefieren procesar su reconocimiento con un amigo cercano, un pastor o un consejero. Otros puede escribirlo en sus diarios.

Para que el reconocimiento sea effectivo, debéis decíroslo a vosotros mismos y decírselo a Dios. Dios puede que te lleve a reconocer tu sufrimiento a otra persona de manera confidencial. Si Él así lo decide, entonces confía que Él te ayudará y obedece el deseo de Dios.

De manera similar a cuando alguien se quita una tirita, vas a sentir dolor. Pero el dolor disminuirá. El sufrimiento de reconocerlo irá desapareciendo, y cuando lo haga, abrirá la puerta para que comiences a levantarte. Una vez que el dolor es reconocido, encontrará descanso y esperanza. Necesitas realizar este paso para iniciar la construcción de tu resiliencia, así que prepárate a dar el paso.

¿Como describirías de manera honesta tu sufrimiento?, ¿Por qué consideras que reconocer el dolor en que te encuentras hace la diferencia?