Liberarse de la depresiónMuestra

¿Qué es la depresión clínica?

En 2008, el mercado de valores colapsó. Miles de personas vieron cómo sus carteras financieras se iban por el desagüe. Según el British Medical Journal, casi 5000 personas se suicidaron como resultado de su pérdida.

¿Por qué? La Biblia nos dice que vivimos en un mundo caído. Contribuimos al quebrantamiento del mundo con nuestro propio pecado, y sentimos los efectos cuando otros pecan. Sentimos la presión de encajar, estar a la altura y complacer a nuestros padres, maestros, jefes y amigos. A veces, solo se necesita un pequeño empujón para hacernos sentir que nuestras vidas están fuera de control, lo que nos lleva a la depresión. No es sorprendente que la Organización Mundial de la Salud nos diga que la depresión es la principal causa de discapacidad en todo el mundo y la segunda causa principal de muerte entre los 15 y los 29 años.

Es posible que haya escuchado el término depresión clínica antes. La depresión clínica es una forma más grave de depresión. Esto ocurre cuando los episodios temporales de tristeza se vuelven más intensos y persistentes.

¿Cómo se nota la diferencia entre la depresión clínica y el mal humor normal? A continuación, verá algunos signos de depresión. Si experimenta cinco de estos síntomas durante más de dos semanas, puede estar experimentando depresión:

• Estado de ánimo irritable, triste, vacío o malhumorado, creencia de que la vida no tiene esperanza ni sentido.
• Pérdida de interés en pasatiempos o actividades que solía disfrutar o dificultad para encontrar placer en la vida.
• Cambios en el apetito, aumento o pérdida significativos de peso.
• Actividades nocturnas excesivas, dormir demasiado o muy poco, dificultad para levantarse por la mañana.
• Agitación física o lentitud, andar de un lado a otro y/o comportamientos excesivos o repetitivos.
• Pérdida de energía, retraimiento social, retraimiento de las actividades habituales o aburrimiento.
• Hacer críticas comentarios sobre ti mismo, o demasiado sensible al rechazo. A menudo se siente inútil o culpable.
• Bajo desempeño en la escuela o el trabajo o ausencias frecuentes. Problemas para concentrarse o pensar.
• Pensar en la muerte o el suicidio, regalar sus pertenencias favoritas, comentarios como "Estás mejor sin mí".

Hay otros tipos de la depresión, como la depresión estacional, posparto y bipolar. Para aquellos de ustedes que sufren de depresión, ¡hay esperanza! La Palabra de Dios nos enseña cómo ser victoriosos sobre nuestros sentimientos  y experimentar la libertad de las garras del pecado.