El Curso MatrimonialMuestra

Buen sexo

La conexión emocional crea buen sexo y esto crea una mayor conexión emocional.

El sexo es el lenguaje corporal a través del cual comunicamos nuestro deseo por nuestra pareja, deseo de:

• proximidad 
• confort 
• amor
• protección
• querer tener un hijo juntos

Nuestra relación sexual:

• restaura el bienestar emocional, nos ayuda a sobrellevar las presiones de la vida
• expresa y profundiza el vínculo ‘una sola carne’

Cinco secretos para mantener viva la chispa (H.P.A.R.A)

1. Hablar

Al principio es difícil porque nuestra sexualidad es profundamente privada y vulnerable.

Díganse lo que disfrutan, no lo adivinen.

No consideres ningún problema en tu relación sexual como ‘tu’ o ‘mi’ problema, sino ‘nuestro’.

2. Priorizar

Protege el espacio físico para tu amor:

• dejar las pantallas fuera del dormitorio
• invertir en un despertador si es necesario

Sé creativo:

• variar la atmósfera, la iluminación suave puede ayudar
• variar cómo haces el amor
• variar quién toma la iniciativa
• variedad de enfoque con sensibilidad a un ritmo mutuamente aceptable
• nuestra actitud debe ser buscar darle placer a nuestra pareja y no sólo tomarlo

El sexo no es sólo la crema del pastel de un matrimonio, es un ingrediente importante del pastel en sí.

3. Anticipar

Nuestro activo sexual más potente e importante es nuestra mente.

Tener tu propio lenguaje y señales privadas en torno al sexo encienden pensamientos que crean anticipación y generan deseo (¡el mejor sexo empieza en el desayuno!).

Los períodos de abstinencia sexual mutuamente acordados pueden mejorar la relación sexual de una pareja.

El romance crea la configuración para hacer el amor.

Asegúrate de que los pensamientos y deseos sexuales se dirigen hacia tu pareja.

El romance es el puente entre el mundo cotidiano de la practicidad y el lugar privado de nuestra relación sexual.

4. Responder

El sexo a menudo comienza como una decisión y luego la excitación sigue.

Darse sexualmente requiere un clima de confianza.

Responder sexualmente puede darle a nuestra pareja una sensación de confianza y bienestar. 

5. Amabilidad

El sexo consiste en dar, mostrar apoyo de maneras prácticas y tomarse tiempo para sintonizar con las necesidades emocionales de cada uno.

Los hombres y las mujeres están conectados de manera diferente cuando se trata de excitación sexual.

Estar ‘orientado hacia el OTRO’ en lugar de ‘AUTO-orientado’.

Las palabras amables generarán confianza en nuestra pareja.

• nunca critiques la forma natural de tu pareja
• sigan diciéndose lo que aman de su cuerpo

Existe un vínculo muy fuerte entre la construcción de la autoestima del otro y la construcción de una relación sexual íntima.