Gute Gewohnheiten etablierenBeispiel

Was ist eine Gewohnheit?

Was ist eine Gewohnheit? Ich werde es hier nur paraphrasieren, aber eine Gewohnheit ist etwas, eine Handlung, die du schon so oft getan hast, dass du sie tun kannst, ohne darüber nachzudenken. Ob es der Kaffee am Morgen ist oder das Anschnallen, sobald du ins Auto steigst oder das Einschalten des TV, sobald du auf der Couch sitzt, das sind alles eingefleischte Verhaltensweisen, über die du nicht mehr nachdenkst. Sie sind auch Reflexe des Geistes, die unmittelbaren Reaktionen der Seele und Denkmuster. Sie kommen ganz natürlich.

Aber sind sie alle gut für uns?

Nur weil wir uns etwas angeeignet haben, heißt es nicht, dass es automatisch unsere Gesundheit verbessert, unsere Stimmung positiv beeinflusst oder unsere Karriere fördert. Menschen versuchen Gewohnheiten loszuwerden – und das nicht ohne Grund.

Als ich über Gewohnheiten in meinem eigenen Leben nachgedacht habe, fand ich es sehr hilfreich, sie zu personifizieren. Es mag albern klingen, aber ich habe begonnen, mir schlechte Gewohnheiten als eine Person vorzustellen, die nicht gut für mich ist, weder körperlich noch geistig, und meine guten Gewohnheiten als die Person, die ich sein möchte und die mich ermutigt, in meinem Leben voranzukommen.

In den nächsten Tagen werden wir uns einige Bibelstellen ansehen, die uns zeigen, wie wir die Gewohnheiten, die uns wachsen lassen, praktisch annehmen und uns gnädig von den Dingen trennen können, die uns zurückhalten.

Actionstep: Bevor wir nun tiefer in dieses Thema eintauchen, sollten wir uns den Unterschied, den Gewohnheiten machen können, aus der Vogelperspektive ansehen. Lies den heutigen Vers und denk darüber nach. Lies ihn vielleicht in mehreren Übersetzungen, um ihn ein wenig tiefer eindringen zu lassen. Lies ihn laut und lass die Worte in deinem Mund Gestalt annehmen. Nimm dir heute einen Moment Zeit, um den Heiligen Geist zu bitten, Bereiche in deinem Leben zu beleuchten, die eine Veränderung brauchen. Vielleicht gibt es Gewohnheiten, an denen du wachsen würdest, wenn du sie etablierst, und Dinge, die dich von einigen Ketten befreien könnten, wenn du sie abschüttelst. Halte dein Herz und deinen Geist offen, wenn du betest – die Eingebungen, die du bekommst, sind vielleicht anders, als du erwartest.