Unser täglicher Weg: Eine 30-Tage-Wanderung mit JesusBeispiel

Time-outs

Atul Gawande zeigt in seinem Buch „The Checklist Manifesto”, wie Ärzte während Operationen eine Checkliste anwenden können, um Leben zu retten. Gawandes Checkliste umfasst drei lebenswichtige „Time-outs”: Vor der Anästhesie, vor dem ersten Einschnitt und vor dem Verlassen des Operationssaals.

Jedes Time-out dauert nicht länger als eine Minute – gerade lange genug, damit das Team grundlegende Kontrollen vornehmen kann. Die Resultate? 2008 begannen acht Krankenhäuser, Gawandes Checkliste anzuwenden und binnen weniger Monate fiel die Rate der schlimmsten Komplikationen um 35 Prozent und die Todesrate um 47 Prozent. Was für ein erstaunlicher Unterschied, der durch Operationsteams erreicht wurde, die sich Zeit nahmen, während des Eingriffs kurz anhalten!

Nachdem Gott Sein Volk aus der ägyptischen Sklaverei befreit hatte, gab Er ihnen ein Time-out: den Sabbat. „... aber der siebte Tag ist ein Ruhetag, der Mir, dem Herrn, deinem Gott, gehört. An diesem Tag sollst du nicht arbeiten, weder du noch deine Kinder, weder dein Knecht noch deine Magd, auch nicht deine Tiere oder der Fremde, der bei dir lebt” (Exodus 20,10 HFA). Gott wies Sein Volk an, diesen Tag zu ehren und ihn zu befolgen und ihn als heilig oder abgesondert von jedem anderen regulären Arbeitstag zu behandeln (V. 8).

Wenn sie den Sabbat hielten, ruhten sie eigentlich, um sich an einige Dinge zu erinnern: An Gottes Arbeits- und Ruherhythmus während der Schöpfung (1. Mose 2,2), ihre Rettung aus der Sklaverei (5. Mose 5,12-15), ihre Beziehung zu Gott und Seinen Wunsch, ihnen Erneuerung und Leben zu geben (2. Mose 31,17).

Wie unser liebender Gott offenbart hat, ist es lebenswichtig, dass wir in unsem Leben absichtlich regelmäßige Ruhepausen einplanen. Am Sonntag oder an einem anderen Tag sollten wir ruhen, um Gottes Arbeits- und Ruherhythmus während der Schöpfung zu gedenken (2. Mose 20,11), um Jesus dafür zu danken, dass Er uns aus der Knechtschaft der Sünde befreit hat, um Ruhe und Erneuerung in Ihm zu finden und um die ultimative Auszeit vorwegzunehmen, wenn wir in Seiner Gegenwart sein werden! – Marvin Williams

Mehr: Lies Jesaja 40,29-31 und Philipper 4,6-7, dann denke über den Sinn und Zweck von geistigen Ruhephasen nach.

Weiter: Welche Ruhezeiten legst du gegenwärtig ein? Wenn kurze Pausen das Leben von Patienten retten, wie können geistige Time-outs ein gesünderes Leben in Jesus herbeiführen?