At overvinde angst: Din bibelske guide til at bryde fri fra frygt og bekymring Uddrag
Bliv i øjeblikket
Jeg har hørt nogle sige, at når du frygter noget, er det som om du går igennem det to gange, fordi du udlever det værst tænkelige scenarie i dit sind, før det nogensinde sker. Med Gud går vi normalt én gang igennem en oplevelse, og Han giver os den nåde, vi har brug for, for at håndtere den oplevelse, mens den sker. Men når vi frygter noget, tror vores sind på, at Guds nåde ikke vil være til stede for at hjælpe os med at håndtere situationen, og vi udspiller denne idé, før det sker.
Sandheden er, at Guds nåde er levende og aktiv i nuet, og Hans nåde er tilstrækkelig til, at vi kan håndtere alt, hvad vi må stå over for – ikke ting, vi tror, vi kan stå over for. Gud vil ikke arbejde imod Sit ord, og Hans ord siger specifikt, “Lad altså være med at bekymre jer for, hvad der vil ske i morgen, for morgendagen skal nok komme med sine problemer helt uden hjælp. Dagen i dag har problemer nok i sig selv.” (Se Mattæus 6:34.)
Bekymring for morgendagen er et stort problem for dem af os med kontrolproblemer. Vælg i dag at give disse bekymringer til Gud. At bekymre sig om fremtiden eller at fokusere på hvad-hvis i enhver situation vil stjæle din glæde hurtigere, end du kan sige mavesår.
Bønne fokus: Brug tid i bøn og bed Gud om at vise dig, om det, du tænker på, kan håndteres i dag. Hvis ikke, så læg det ned og giv det til Jesus.
Om denne plan
Ifølge Angst- og Depressionsforeningen i Usa er angstlidelser den mest almindelige psykiske sygdom i Usa, der påvirker over fyrre millioner voksne. Måske er du en af de mange individer, der kæmper med angst, og tror, at du skal tage medicin eller lunder ægebehandling for at finde den fred, du så desperat ønsker. Sandheden er, at den fred, du stræber efter, er frit givet til dig i Guds ord. At overvinde angst vil vise dig, hvordan du opdager denne fred for dig selv og siger farvel til angst og frygt for altid.
More