Stáhnout aplikaciJak projít utrpením a vyjít z něj silnějšíUkázka
Donna Gibbs: Jak projít utrpením a vyjít z něj silnější Den 6
Pravdivý k Bohu
Text z Bible: Žalm 51
Jakmile pochopíme souvislost mezi svým utrpením, myšlenkami, city a jednáním, jsme v pozici, kdy můžeme přikročit k záměrným změnám vedoucím k růstu. Tato nádherná proměna začíná prvním krokem: přiznat si svoje trápení. Tento krok usnadní fascinující cestu k získávání svobody, odolnosti a houževnatosti.
Možná si myslíš: To zní dobře, ale jak mám svoje utrpení přiznat? Jak se to dělá? Jak to vypadá? Přiznat si svou bolest znamená nazvat ji pravým jménem. Nevyhýbej se použití slov, která nejlépe vystihují tvůj prožitek. Jestli to bylo znásilnění, mluv o tom jako o znásilnění. Jestli je to rakovina, nazvi to rakovinou. Jestli to je sebevražda, použij slovo sebevražda. Jestli to je neplodnost, říkej tomu neplodnost. Jestli to je nevěra, přiznej si nevěru. Přiznej si své trápení teď, a přiznej si ho přesně. Neokecávej to. Neomlouvej a nevysvětluj to. Nebagatelizuj. Nezveličuj. Buď pravdivý. Mluv o emočním dopadu. Jestli ztrácíš odvahu, řekni to. Jestli jsi smutný, přiznej to. Jestli máš zlomené srdce, přiznej to. Jestli se bojíš, vyjádři to. Ne, neznamená to, že se musíš hrabat každičkým barvitým detailem. Tohle nemá být trest. Právě naopak.
Jsme každý jiný, a tak přirozeně někteří lidé dávají přednost určitým metodám před jinými. Někdo může doslova mluvit nahlas a přiznat své trápení v soukromí domova, jiný zase třeba někde na odlehlém vrcholu hory. Někdo zase dává přednost projít svým přiznáním s někým, komu věří, s přítelem, kazatelem nebo poradcem. Jiní si to raději vyjádří písemně.
Aby přiznání bylo účinné, musíš to říct sám sobě a Bohu. Bůh tě může, ale také nemusí, vést k důvěrnému sdělení jinému člověku. Jestli tě k tomu povede, pak se podřiď jeho vybízení a spolehni se, že ti pomůže.
Podobně jako když si strháváš náplast, chvilku to zapálí, štípne to. Ale to zabolení zmizí. Zármutek z přiznání poleví, a až k tomu dojde, otevře ti to dveře a znovu se začneš dávat dohromady. Jakmile si svou bolest přiznáš, najdeš určitou úlevu, určitou naději. Tento krok je nutný, abys začal budovat odolnost a houževnatost, takže se připrav a riskni to.
Jak bys pravdivě popsal svoje trápení? Proč si myslíš, že záleží na tom přiznat si bolest, v níž právě vězíš?
Písmo
O tomto plánu
Každý člověk někdy nějak v životě trpí. Jako poradce jsem viděla, jak utrpení lidi proměnilo. Byla jsem svědkem toho, že ti, které utrpení nejdřív sklátilo, se naučili trpět tak, že jim to k něčemu bylo. V tomto kratičkém přemýšlení se modlím, aby sis uvědomil, že tvůj životní příběh ještě neskončil. Může se stát, že prožiješ trápení, ale můžeš tím projít dobře. Můžeš se ptát: "Co dál?" místo toho, abys uvízl v otázce "Proč?" Můžeš se naučit být odolný a houževnatý.
More
