Jak projít utrpením a vyjít z něj silnějšíUkázka

Donna Gibbs: Jak projít utrpením a vyjít z něj silnější Den 2

“Proč?”

Text z Bible: Jakub 1:2-3

“Proč?”

Od svých klientů tuto kratičkou otázku slýchám každý den. Prožili hloubku ztráty, kterou nelze vyčíslit. Mají pocit, že žijí mimo sebe a dívají se na nepředstavitelné. Když mají dobrý den, procházejí jím jako automat. Když mají špatný den, vůbec nejsou schopni fungovat.

Jestli trpíš, tak víš, o čem mluvím. Možná si tuhle otázku právě sám kladeš. Možná řešíš svou nejvyšší horu v životě. Dopadlo na tebe takové trápení, že tě ani nenapadne, že to můžeš přežít. Někdy se ti chce začít se zase dávat dohromady, ale jindy jen vylézt z posltele je nadlidský úkol.

Jestli dnes trpíš a až příliš na tebe doléhá tvá slabost, můžeš se naučit trpět smysluplně. Takových zápasů vůbec bemusíš být otrokem. Vlastně se můžeš naučit osvojit si zdravé dovednosti, které ti pomůžou zase se sebrat a dokonce vzkvétat. Otázka "Proč?" vytváří prázdný cyklus frustrace. "Proč?" je nesprávná, naprosto špatná otázka, a možná tě vlákala ještě hlouběji do této propasti, z níž se s křikem chceš vyprostit. 

A tak místo mrhání časem při zkoumání, proč trpíš, potřebujeme objevit, jak to přežít - a jak to přežít dobře. Někdy se nám naše zápasy, pronásledování a utrpení stanou tou nejznámější součástí života. Deprese, stud, hanba, úzkost, hořkost, zármutek a závislost po nějakém čase začnou být podivně příjemné až bezpečné a předvídatelné. Tolik, že si jen těžko dovedeme představit život bez bolesti. Dokonce se života bez zápasu začneme obávat.

Možná se bolest stala součástí tvé běžné praxe, tvým vysvětlením nedostatků. Okrádá nás to o čas a pozornost, dokonce o naši vlastní identitu. Je možné, že se bojíš odolnosti a houževnatosti. Možná se bojíš, že se z toho zmátoříš. Možná ti vrtá hlavou: Kdo bych bez tohoto zápasu byl? Co ode mne ostatní budou čekat? Jaký má můj život bez bolesti smysl? 

Ale ty se můžeš vzpamatovat. Začíná to tím, že začneš jinak myslet a osvojíš si zdravé dovednosti, které změní způsob tvého trápení.

Co pro tebe znamenají slova odoonost a houževnatost? Jak nebo čím se možná udržuješ “zaseknutý” ve svém trápení?