Лого на YouVersion
Иконка за търсене

Как да преминем през страданието и да станем по–силниПример

How To Move Through Suffering And Come Back Stronger

ДЕН 3 ОТ 7

Дона Гибс: Как да преминем през страданието и да станем по–силни. Ден 3.

Промяна на перспективата

Библейски текст: Псалм 19:14

 

За да изградим в себе си издържливост, ние трябва да се освободим от повтарящите се разрушителни мисли относно самите нас, относно Бога, относно другите и относно ситуацията, в която се намираме. Когато страдаш най-много, се улавяш как се фокусираш върху мисли като: 

 

Бог не ми помага. 

Не мога да издържа още и ден така. 

Никога няма да мога да преживея нещо добро в живота си отново. 

Никой не ме разбира.

Това е ужасно. Никога няма да премина през това. Не мога да се справя.

Аз съм ужасен човек. 

 

Изграждането на издържливост изисква заместване на погрешните мисли с правилни. Когато водим тази война, ние съзнателно направляваме нашето мислене и с цената на много усилия заменяме автоматично появилите се разрушителни мисли с мисли на надежда, истина и благодарност. Промяната в нашето мислене е начинът, по който се освобождаваме от болката и изграждаме издържливост. Забележи, че ние не правим нищо със самите обстоятелства, а обръщаме внимание на нашите мисли и перспектива относно тези обстоятелства. 

Когато чуя думата издържливост, веднага си представям подскачаща топка. Когато хвърлиш топка на земята, тя отскача по–високо от първоначалната точка на хвърляне. Колкото по–силно я хвърлиш, толкова по–високо ще отскочи обратно. Гъвкавостта на топката преодолява гравитацията. 

Може ли да бъде така и с болката в живота ни? Възможно ли е трагедиите в нашия живот да ни накарат буквално да отскочим и да се освободим? Бихме ли могли в крайна сметка да се върнем в по–добра форма, отколкото сме били, преди да бъдем ударени в земята? Разбира се! Приятелю, ти също можеш да отскочиш. Аз знам, че ти можеш, защото познавам Бога, който може да ти даде гъвкавост и издържливост! 

Разбира се, Бог работи по своя график, не по нашия. Той е лечител, който работи, като ни превежда през нашите болки и изцеление, а не около или далеч от тях. Ще Му се довериш ли да те преведе през болката? Време е да отскочиш, да се освободиш. Позволи си привилегията да използваш тази възможност. Само защото си бил в плен, не означава, че трябва да си останеш там. Бог ще превърне твоето проклятие в благословение. Той иска ти да отскочиш и да се освободиш. 

 

Какви разрушителни мисли имат склонността да нахлуват често в твоето съзнание? Какво ти внушават по отношение на това какво да мислиш за себе си? С какви положителни мисли би могъл да ги замениш?

 

Писанието

Ден 2Ден 4

Относно този план

How To Move Through Suffering And Come Back Stronger

Всеки един от нас със сигурност страда в някакъв момент от живота си. Като съветник съм виждала променени страдащи хора. Виждала съм хора, омаломощени от дадена травма, която преживяват, да се научават да понасят по-добре страданието. Заедно с тези кратки текстове на посвещение аз се моля ти да осъзнаеш, че твоята история не е приключила. Може би преминаваш през страдание, но е възможно да го понесеш добре. Можеш да зададеш въпроса: "Каква е следващата стъпка?", вместо постоянно да питаш: "Защо?". Можеш да станеш издържлив.

More

Бихме искали да благодарим на Дона Гибс и на издателство "Бейкър" за предоставянето този план. За повече информация, моля посетете: https://www.becomingresilientbook.com/