ለመጸለይ ስድስት መንገዶች

ስለ “እንዴትመጸለይእንደሚቻል” የበይነመረብፍለጋብታደርጉኖሮ፣ስለጸሎትበመቶዎች፣ካልሆነምበሺዎችየሚቆጠሩአስተያየቶችን፣ልምዶችንእናመርሆዎችንምያገኛሉ።ለመጸለይትክክለኛውመንገድየለም፣ግንአንዳንድጠቃሚመመሪያዎችእዚህአሉ፡-

በታቀደለትጊዜእናበድንገትይጸልዩ

ከእግዚአብሔርጋርየታቀዱጊዜያትንእንዲሁምድንገተኛጊዜዎችንመኖሩአስፈላጊነው።ቅዱሳትመጻሕፍትሳናቋርጥእንድንጸልይያበረታቱናል (1ኛተሰሎንቄ 5፡17)።በቻልክበትቦታሁሉ፣የቻልከውንያህል፣ጸልይ!

ብቻዎትንእናከሌሎችጋርይጸልዩ

የእግዚአብሄርንድምጽለመስማትበሚያስቸግረንጊዜ፣ከእኛጋርመጸለይየሚችሉጓደኞችማግኘታችንጠቃሚነው።በመጽሐፍቅዱስውስጥ፣እግዚአብሔርበግለሰብደረጃሰዎችንበጸሎትሲያገኝእናያለን (ማቴዎስ 6፡6)፣እርስበርስሲጸልዩ (ማቴዎስ 18፡20) እናእንደቤተክርስቲያንበጥምረት (ሐዋ. 2፡42)።

በጸጥታእናጮክብለውይጸልዩ

ብቻችሁንስትጸልዩምጸሎታችሁንጮክብለውይናገሩ።እንደትክክለኛውይይትሊሰማዎትይችላል፣እናስታስቡ፣ስትናገሩእናስትሰሙከቃላቶችህጋርተጨማሪየግንኙነትነጥቦችይኖኖሮታል።

በአእምሮናበአካልህይጸልዩ

በመጽሐፍቅዱስውስጥ፣በምድርላይበግንባራቸውተደፍተው፣ተንበርክከው፣ተቀምጠው፣ቆመውወይምእጃቸውንወደላይከፍአድርገውየሚጸልዩሰዎችንምሳሌዎችእንመለከታለን።አኳኋንመቀየርበጸሎትከእግዚአብሔርጋርእንድንገናኝእናእንድንገኝይረዳናል።

የራስዎንእናየሌሎችንቃላትይጸልዩ

ጸሎትአንዳንድጊዜየራሳችንንሃሳቦችእናፍላጎቶችለአብስንገልጽሞልቶየሚሞላነው።ነገርግንበቤተክርስቲያንታሪክውስጥ፣አማኞችበሌሎችየተጻፉጸሎቶችንምይጸልዩነበር (አንዳንድጊዜየቅዳሴናየአምልኮሥነሥርዓትይባላል)።መዝሙራትንወይምየጌታንጸሎትመጸለይበመጽሐፍቅዱስውስጥየዚህምሳሌዎችናቸው።

እንደሚተነፍሱትይጸልዩ

በብዙዎችዘንድ "የመተንፈስጸሎት" ተብሎይጠራል፣ይህበቅዱሳትመጻሕፍትየእውነትሐረጎችላይእንዲያተኩርለመርዳትየተነደፈልምምድነው፡-አንዱአየርንበማስገባትላይ፣ከዚያምሌላውአየርንበማስወጣትላይ፣ባዶውንእንዲሞላውለመንፈስቅዱስትቶትእንደነበረውእንዲሁያደርጋል (ሮሜ 8፡26)።

ጸሎት፡-

" አምናለሁ (አየርን ወደ ውስጥ ማስገባት/መሳብ)። አለማመኔን እርዳው (አየርን ወደ ውጭ ማስወጣት/መተንፈስ)።
"አሁን ከእኔ ጋር ነህ (አየርን ወደ ውስጥ ማስገባት/መሳብ)። አመሰግናለሁ (አየርን ወደ ውጭ ማስወጣት/መተንፈስ)”
"የማይታይ ሆኖ ይሰማኛል (አየርን ወደ ውስጥ ማስገባት/መሳብ)። ስላየኸኝ አመሰግናለው (አየርን ወደ ውጭ ማስወጣት/መተንፈስ)።”
“ሰውነቴን ፈጠርከው (አየርን ወደ ውስጥ ማስገባት/መሳብ)። አከብረዋለሁ እና ተንከባከበው (አየርን ወደ ውጭ ማስወጣት/መተንፈስ)።
“ይህ ከባድ ነው (አየርን ወደ ውስጥ ማስገባት/መሳብ)። ጌታ ሆይ፣ እጅህን ለማየት እጠባበቃለሁ (አየርን ወደ ውጭ ማስወጣት/መተንፈስ)።