女人面對的爭戰預覽

女人面對的爭戰：饒恕

饒恕是一場屬靈爭戰。這場爭戰可以出現在各種不同的情況，有不同的難度……也許是你失去的童年或童真，或是你認為理應屬於你但最終沒獲得的晉升機會，或者是你得不到的童話般幸福的結局。

饒恕的基本定義是把別人的債一筆勾銷。許多時候，即使虧欠者願意還，這樣的債是無法償還的。

然而，上帝憑著祂無限的智慧命令我要饒恕。為什麽上帝要我讓那個傷害我的人「逍遙法外」呢？因為上帝知道記恨會使我自己成為囚徒。記恨和苦毒所傷害的不是虧欠我的人，反而是我自己。聖經說苦毒會玷汙我們，使我們被罪惡捆綁。而且，我們不只是靈性上受影響，健康也會受到威脅。研究顯示，記恨、怒氣和仇恨會使我們的身體處於慢性焦慮、壓力和高血壓的狀態，接著就是免疫系統被削弱，患上抑鬱症的可能性也會增高。

保羅告誡以弗所的信徒不可給魔鬼留地步（弗4:27）。「魔鬼」在這節經文的原文是「毀謗者」的意思。安迪·史丹利牧師（Andy Stanley）說，我們如果記恨，就是在給冒犯我們的人提供一個根據地，讓對方繼續轄制我們的生命。我們怨恨的那個人可能早已向前走，不再回頭看了，而我們卻繼續背負著他走向未來。史丹利牧師問了一個問題：「你還要讓冒犯你的人影響你的未來多久呢？」

饒恕並不是冒犯者做了什麽而賺得的；饒恕是要白白給予的，就如基督白白饒恕了我們一樣。饒恕沒有附帶條件，而且是單方面的。不管有沒有和解，我們都必須饒恕。

那麽，我該如何饒恕別人？

• 做出要饒恕對方的決定。
• 要具體；列出一張清單，寫下冒犯者令你失去的一切。
• 祈求上帝的幫助。
• 決定不再向冒犯者追究責任。
• 選擇在每天生活中饒恕別人。

「饒恕，是把一名囚犯釋放，然後發現那個囚犯就是你自己。」——路易·史密德（Lewis B Smedes；美國改革宗神學家兼作家，著有《寬恕與忘卻》）