女人面對的爭戰預覽

女人面對的爭戰：界限*

一年前，我發現了自己令人驚訝之處：我是一個沒有個人界限的人。我發現自己太注重去做個有愛心和不自私的人，以致忘了自己的有限與極限。加上我因為懼怕而從來不對人說「不」，所以搞得自己精疲力盡。我覺得自己並沒有表達思維和想法的自由。我管理不了自己的情緒，也脫離不了別人的情緒操縱。可悲的是，我沒有對自己的人生負起主人翁的責任。

感謝上帝，祂的話語提醒我，是以聖經為原則、適時劃清個人界限的時候了。身為上帝的孩子，劃清界限能幫助我按照祂的旨意實現目標和處理感情關係。我要過一個有愛、有自由、有責任，以及有服侍的生活。

要擁有健全與均衡的生活，懂得如何劃清界限是很重要的。在人際關係裡，個人界限能明確說明自己是什麽身分，也同時顯示自己不屬於什麽身分；這一點就全面影響了我們的生活。

房子的籬笆是有形的界線，它傳達的信息是：我的產權範圍從這裡開始。個人界限能劃定我是什麽樣的人，也能界定我不是什麽樣的人。它告訴我哪裡是我範圍的終點，哪裡是別人範圍的起點。這會帶來主人翁的責任感，也給我們自主權。個人界限表明什麽事是我們應該承擔的，還有什麽事是不用我們承擔的。

劃清個人界限能幫助我們：

• 辨明屬於我們的事物，這樣我們才能將它們照顧好；
• 「保守［我們的］心，勝過保守一切」（箴4:23）；
• 保留好的（有益於我們的）事物，遠離不好的（會傷害我們的）事物；
• 保護我們珍惜的事物。

無論是不健全的家庭、世俗生活、你的宗教自義感，或是迷失的破碎感，上帝都能幫助你從一個不健全和沒有個人界限的人變成一個健全又懂得劃清界限的人。

要記住大衛王的禱告（詩139:23-24）。上帝期望你知道自己的弱點在哪裡。求祂顯明那些令你難以劃清個人界限的感情關係和勢力。尋求上帝幫助你保守你的心，還有求祂的智慧來指引你。最後，在超過自己的極限時，你也要知道自己是有能力說「不」的。

*概念取自亨利·克勞德（Dr. Henry Cloud）與約翰·湯森德（Dr. John Townsend）的著作《過猶不及：如何建立你的心理界線》(Boundaries: When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life)