凡勞苦擔重擔的人：神與我同在預覽

死蔭的幽谷中，神與我同行

「耶和華是我的牧者，我必不致缺乏。他使我躺臥在青草地上，領我在可安歇的水邊。他使我的靈魂甦醒， 為自己的名引導我走義路。我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在；你的杖，的竿，都安慰我。」（詩篇 23:1-4）

你身處在什麼樣的幽谷？陰影在哪裡形成？你的好牧人會與你同行，引導你到可以休息的地方、讓你重新得力，並勤奮地看護你。在你的混亂境況中，祂的道路和祂的心會安慰你，而且當祂成為你的同伴時，你就有能力走下去並度過你的難關。

等候中的敬拜：

詩歌建議：Psalm 23（Karissa Frampton 作品）

試試看：寫靈修日記

帶一本新或舊的日記本，走到戶外或坐在明亮的窗戶旁。無論哪裡都行，只要能有平靜、美麗的景色和良好的自然光。取下筆蓋，把一些感想寫在紙上。表達你的想法、你的恐懼、你的希望。注入你的個人感情，當作是你寫給耶穌的私人信件。把你的感覺告訴祂，並請祂在你的心境中對你說話。