靜默無聲也是讚美預覽

只要試著禱告⋯⋯你就是在禱告了！

「神啊，我曾求告你，因為你必應允我；求你向我側耳，聽我的言語。」（詩篇 17:6）

願意的心就是一切。在嘗試就足足有餘了。嘗試去禱告 就是 在禱告。默想也是這樣，任何涉及捨棄和信靠的事都是如此。

我在某些方面需要列出單子來，像是一份特定的讀經進度表，一份詩篇選讀幫助我度過每天的生活。這是真的，多年來，詩篇一直是我操練祈禱的一部分。我曾經用一本基甸會出版的袖珍《新約聖經附詩篇》供我在地鐵上翻閱。我甚至有段時間在晨跑時隨身攜帶一篇印出來的詩篇。 （你可想而知這有多麼奇怪。「為什麼那個人一邊跑步一邊讀紙條？」天知道。）我也曾在做運動時一邊聽聖經錄音和勵志播客。

這種努力會使人非常的謙卑。我心中會充滿這些問題：這首詩是什麼意思？這段經文在說什麼？詩篇作者在想什麼？它如何適用於我？為什麼它能被保存下來並傳唱這麼多年？最大的謎團是：為什麼我在唸這些詩篇會感覺好多了？我不覺得自己在這方面是專家。恰恰相反；我一再感到自己所知甚少。我閉上眼睛，摒除一切，專注於神、於愛心、於信心，並相信我正在慢慢成為神喜歡的樣式。

獨自默想和默禱時，你無法逃避任何事情。你不能推卸任何責任。那些對你有挑戰性的事情，那些過去讓你失望的經驗，它們會浮現。你可能想嘗試只專注於你的成功，但你的失敗就會大聲疾呼。它們會讓你謙卑下來。與它們搏鬥的每一分鐘都是值得的。

謙卑也許是最容易被誤解的美德之一。它不是在假裝自己低人一等，讓自己處於被藐視、被貶低的地位。請別這樣。生活本身就已經夠艱難的了。無需搥胸頓足或卑躬屈膝。真正的謙卑是更簡單、更單純的。雅各書 4:10 告訴我們：「務要在主面前自卑，主就必叫你們升高。」據我所了解的，謙卑就是承認接受。那是一種洗心滌慮的態度：好吧，神，我正在掙扎之中，無法脫身。我們會有辦法一起度過這個難關的。求祢靠近我。我需要祢。我不能只靠自己。而我知道祢不期望我自己來解決一切。祢是我唯一的幫助。就像耶穌所說的：「只是坐在我的左右，不是我可以賜的，乃是我父為誰預備的，就賜給誰。」

這是超出我們的掌控範圍。

在默想時，你若有千頭萬緒閃過腦海使你心煩意亂，那麼你就要提醒自己這一點。你關注這世上所有看似錯誤的事情而變得無以自拔。你口中引用聖言。在思路無章時，你求助於一個簡單的字「神」。你平靜下來了。然後你愚蠢的頭腦又帶著你馬不停蹄。你對某人在社交網站上的評論感到不爽。你對某條新聞感到惱火。政壇的變化讓你忍無可忍。這一切都讓你痛苦，也造成你身體上的不適感。

也許你的背痛開始攪擾你，或者你的臀部坐麻了——突然之間你注意到了這些感覺。你的鼻子有點癢。 （搔搔它。）你的手機在口袋裡嗡嗡作響。 （不，你不需要看那個簡訊。可以等一下。）你開始認為你是世界上最不會默想、靜坐、默禱的人。要不要乾脆放棄了呢？

歡迎加入我們的行列。如果我在這方面所向無敵，如果對我來說這毫不費力，那麼我就不會寫這個題材了，因為我會沒有什麼好講的。我不會了解它有多困難，也不會知道我們蒙恩的罪人面臨的是什麼挑戰。這種奮鬥是個過程，是個樂趣，是個操練。我能接受神正在透過我工作。我的職責就只是刻意地把自己置身於這個神聖的時間與空間之中。

我們的意圖就是一切，尤其是在祈禱時。

回應

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列出可以鼓勵他們並幫助他們的方法。

祈禱

救主啊，幫助我今天特意去尋求祢的同在。我愛袮！