傷心小站：節日中的盼望預覽

你如何能在人生任何景況之下，都能營造出既平安又有意義的節日呢？

經歷悲傷的人，尤其在是失去一個心愛的人或是一段親密的關係之後，必須要建立生活上的「新常態」，而這是一種非常痛苦的經驗，特別是在過節的期間。這肯定是需要慢慢來的。

在失去親人的最初幾個月或頭一年裡，有極大可能你還會感受到那種錐心之痛，並且不確定該如何規劃或度過這些節日。有些人可能不想做任何事，更遑論為節日設計有意義的時刻。

有時候，在悲傷中你所能做的最好的安排，就是允許自己安靜地依偎在上帝身邊，以和祂一起過節為主，並在禱告中享受祂的愛。

有些人也許有能力依然享受聖誕節，照著以往的慣例做些大家喜歡的活動與傳統，既有趣又難忘⋯⋯這是一個珍貴的恩賜！

其他的人可能會覺得自己是介於這兩者之間——既想要遵照往常的慣例，但又因為被悲傷情緒籠罩而渴望獨處。

所有的方式都是對的，因為悲傷的情緒沒有固定的模子，沒有所謂「錯誤的答案」。上帝用獨特的方式指引和帶領每一種悲傷。.

我個人的經驗是，當我越專注在上帝以及聖誕節真正的涵義時，我就越能享受這節日。我還發現，當我過節的時候刻意地為別人著想，並融合新與舊的傳統時，節日就不是那麼沈重的負擔了。

在失去親人或面臨人生挑戰之際，你要如何才能為這節日設計一些特別的回憶呢？

祈求上帝幫助你超越痛苦（雖然你仍然在學習接受並走出傷心悲痛），然後執意賦予節日新的意義，或有個新的傳統來過節。這並不容易做到，但最終它是有助益的，而且有非常棒的療效。

以下是一些例子：

我還記得小時候，父親讓全家穿著睡衣一起去看聖誕燈飾展。在我有了自己的孩子之後，我們也一直遵守這個特別的傳統，總是穿著睡衣一起去看聖誕燈飾。到目前為止，我們這樣做已經超過二十年了。

我所喜愛的另一個傳統，就是烘烤我姊姊愛吃的聖誕點心。做好之後會在家人及朋友間，看看有誰遇到傷心事，然後精心準備一個聖誕點心拼盤給他們帶來驚喜。我樂於鼓勵其他悲傷的人度過節期，讓他們有一段緩解痛苦的時間。

在我的悲傷小組裡有一位年輕女士經歷了小女兒的離世。她告訴我，在女兒剛過世的頭幾年，過節簡直是痛苦的折磨。這個很特別的女士透過當地的「天使樹」（Angel Tree），認領了一個孩子（她試圖找一個與女兒同一天生日的天使），並為這個有需要的孩子買許多禮物，來紀念自己的女兒。（譯註：「天使樹」是透過參予者的認領，將受刑人小孩心中想要的聖誕禮物，以受刑人的名義，於聖誕節前，分送給他們的孩子，讓身陷囹圄的受刑人藉此機會向家人表達關心，並使孩子感受親情的溫暖。）

你也絕對可以為你所愛的人點燃一根蠟燭作為紀念。我有一個好朋友是我悲傷小組的成員（她也是 Grief Bites 的一個領導者），她會點燃一根特別的蠟燭，並在旁放上她父母的照片。這是在節日紀念親人的一個好方法。

祈問上帝，祂希望你如何度過這段節期。它可能是一個輕鬆、安靜的假期，主要是花時間和上帝在一起⋯⋯它可能需要你投入自己，成為別人愛和鼓勵的源頭⋯⋯它可能是照著你過去的慣有方式慶祝⋯⋯它可能只是你單純地花時間（並享受）與你所愛的人在一起⋯⋯它可能是最好出去度個假⋯⋯它甚至可以是結合上面各項建議，都去試試。

無論你選擇如何過節，我祈禱你親身感受到上帝是多真切地關心你。我祈禱你能真正地經歷祂所賜的盼望與愛！我也願天父的慈愛、醫治和平安與眾人同在！

希望這個節日將會充滿溫暖、特別的記憶⋯⋯尤其是「盼望」！

你是否已接受那最完美的禮物——就是與耶穌基督的親密關係？

今天請花些時間閱讀路加福音 2:1-21 和約翰福音 3:16，打開那份今生最好的禮物。耶穌正張開雙臂等著迎接你——照著你現在的樣子——並原諒你所有的罪。而你所要做的就是誠實地與上帝對話，讓耶穌進入你的心，並讓祂使你煥然一新！

如果你想要有更多的盼望和鼓勵，我邀請你閱讀我們其它的讀經計畫：

在我們的部落格及臉書頁面，也提供了每日的鼓勵，相關連結如下：

你是如此的寶貴，上帝深深地關心你的悲痛！我也深深地關心你的悲傷，並祈求上帝慈愛地醫治你的心和生命！

永遠記住上帝是多麼的愛你！祂如此深愛你以致於「在你中間，必因你歡欣快樂， 必默然愛你， 而且必因你喜樂歡唱」！（‭西番雅書‬ ‭3:17‬ ‭新譯本）永不忘記祂有多愛你，並與祂一起滿滿地享受這假期！

「親愛的天父，袮是至高恩典的上帝，我祈求祢在今天和未來的每個日子裡，恩待賜福每一個人。當他們無法走出悲傷時，我祈求祢用愛將他們包裹起來，深深安慰他們的心。當日子變艱難時，我祈求祢扛起他們的悲傷和負擔，也祈求祢將祢寶貴的盼望傾倒在他們每一個人身上。 請賜給他們一個有意義又特別的假期作為禮物，尤其是能夠與祢一起。如果他們尚未接受祢做他們的救主，我祈求祢指引他們，得著那上好的禮物，就是祢自己！主啊，我們愛祢，感謝祢為我們所成就的一切。禱告是奉主耶穌的名，阿們！」

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