情感整全的七大關鍵預覽

關鍵七：尋求聖靈的幫助

聖經啟示我們，聖靈是唯一值得我們信任的保惠師。祂全然知曉我們的過去——從母腹中到今日；祂明白我們的未來——從今日直到永遠。祂清楚神對我們的每日計畫與旨意，也知道什麼對我們是有益與正確的。

耶穌反覆提到，聖靈為「真理的靈」。我們可以看到祂闡述聖靈在人生命中的工作：「只等真理的聖靈來了，他要引導你們明白一切的真理，因為他不是憑自己說的，乃是把他所聽見的都說出來，並要把將來的事告訴你們。」（約翰福音 16:13）。真理的靈如同我們生命的指南針，隨時指引我們聚焦在耶穌的言行與教導。

耶穌所行的一切，都出於天父的旨意。我們也要求聖靈向我們顯明天父的心意。譬如說，情感健康的人可能會感到憤怒，但藉著祈求聖靈帶領，將憤怒轉化為正面行動，他便能找到宣洩出口，帶來祝福而非傷害。情感健康的人也可能會灰心喪志，但透過祈求聖靈帶領，他就會看到嶄新的機會，重拾盼望。

請謹記在心，當你信靠基督，聖靈就與你同在。聖靈的工作是每日帶領與教導你，幫助你行在主的道路上，做智慧的抉擇。每天都要尋求聖靈的幫助。求祂保守你遠離惡事並引導你進入公義。讓聖靈管理你的行程、日常作息與情感。信靠祂能幫助你追求情感方面的健康和力量，使你的情感生命與屬靈生命和諧和整全，奠基於耶穌基督。

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