可憐的我！ 預覽

轉移焦點

事實上，自憐不是唯一的選擇，我們的想法應該由自己來決定。自怨自艾只會令我們專注在個人身上，這樣的人生太悲慘了。我們既沒有人願意接近，也不會對上帝的國度有好處。

因此，要終止自憐，就要下車，且要登上得勝生活的列車，第二步就是： 轉移焦點。

根據韋氏辭典 (Webster Dictionary) ，自憐是指「自我沉溺在個人的哀傷與不幸之中」。把焦點放在自我身上的困難，我們只會自困愁城。若我們把全部時間花在思想情況有多糟糕，有多不公平，困難有多大，我們就會看不見其他正在發生的事情 —— 我們的恩賜、呼召、其他人的需要、以及上帝無限的福氣和應許。 

要讓我們振作起來的唯一方法，就是把焦點轉移。詩篇 121:1 記載： 「我要向山舉目；我的幫助從何而來？我的幫助從……耶和華而來」。要舉目！我的幫助從上帝而來！不要再聚焦在困難上，相反，要聚焦在上帝身上一一祂的偉大並祂在基督裡為我們所作的一切。

對我而言，這就是每天讀經，默想祂的應許。詩篇 103 篇給了我們一個範本： 我的心哪，你要稱頌耶和華！……不可忘記他的一切恩惠！他赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病。他救贖你的命脫離死亡，以仁愛和慈悲為你的冠冕。他用美物使你所願的得以知足，以致你如鷹返老還童 (第1-5節)。

不要再想你的麻煩了，相反，起來感謝祂吧！祂赦免了你、醫治了你，並且救了你脫離死亡！上帝愛你、供應你的所需，並賜你能力！當你聚焦在這一切福氣時，相信很難會再顧影自憐了！

是的！轉移焦點並不容易做到，但總好比天天自憐自艾的好！ 

因此，當逆境臨到，我或者會大哭一番、也會憂鬱一會兒，但我不會讓它消耗我的生命。我不能改變過去，但每當我拒絕自憐，定睛在引領我得勝的上帝身上時，就可改變未來。你也可以啊！