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哀思蠶痕:節日中的盼望預覽

Grief Bites: Hope for the Holidays

5 天中的第 5 天

不論你生活中正經歷甚麼境況,你有想過如何能令假期過得富有意義及充滿平安嗎?

當身處悲傷中,尤其在失去至愛或一段重要的感情後,重新建立一個「新常態」......是非常痛苦的,尤其臨近假期、痛苦更甚。這是需要時間去慢慢建立。

若你是處於失去所愛的人的初期(只有數個月或一年),很可能你對如何安排你的假期會感到頭痛及不知所措。有些人會失去動力做任何事,遑論去計劃一個有意義的假期。

有些時候,經歷悲傷最好的方法,就是讓你自己安靜依偎在上帝的懷中,在假期裏與祂獨處,在禱告中經歷祂的愛。

有些人仍能像以往一樣,透過一連串歡樂又難忘的活動,好好享受聖誕節......這絕對是恩賜!

有些人則在兩難中掙扎,既希望可以繼續節日的傳統,但又因處於艱難、感到頭痛而渴望獨處。

其實這並無分對錯。因為哀傷並非千篇一律,而每次悲傷的經歷,都能看到上帝獨特的引領。

我個人發現當我越專注在上帝及節日的真正意義上,我越能去享受聖誕節期。我亦發現當我刻意地將心思傾注在別人身上,並混合新舊的傳統,假期會變得沒那麼可怕。

當我們正在思念重要的人或經歷生命中的一些挑戰,我們能怎樣在假期中創造特別的回憶?

懇求上帝幫助你別著眼於痛苦(儘管你仍然哀傷,頭痛得很),並也許不容易為假期賦予一個全新的意義或傳統;然而你這樣做的話,最終對你可有幫助......和感到莫大的療癒。

以下是幾個例子:

小時候,我們一家人會穿起睡衣,一起去觀看聖誕節燈飾。當我有了小孩,我們繼續秉承這個特別的傳統,穿著睡衣去看燈飾。二十多年來我們都是這樣做。

另外一個我喜愛的傳統,就是烘焙我妹妹最愛的聖誕小食。然後我會看看家人和朋友中有誰正經歷傷痛,為他們送上精心製作的聖誕小食盤,讓他們充滿驚喜。我喜歡在假期裏鼓勵正在悲傷中的人,讓他們能夠暫時從傷痛裏釋放出來。

我慰傷小組中的一位年青女士曾分享,在她的女兒離世後的頭幾年,假期對她來說都是折磨人的、痛苦的。這位女士後來找到了一個與她女兒同日生日的孩子,她為這個有需要的孩子送上禮物,作為對她女兒的紀念。

為了紀念所愛的人而燃點起紀念燭光也是可以的。我的一位好朋友會點亮一支特別的蠟燭,然後把她父母的照片放在旁邊。這是一個很好的方法,讓我們能在每個假期紀念所愛的人。

試問問上帝,祂希望你怎樣度過這個假期。也許祂希望你度過一個放鬆又寧靜的假期,主要享受與祂同在的時間......也許希望你能成為別人的鼓勵和祝福......也許希望你像以往一樣去歡度節日......也許希望你單單享受與所愛的人在一起的時間......也許希望你出遊放鬆一下......或甚至你可做以上全部所組合的事。

無論你選擇怎樣去度過假期,我禱告你會時刻認識上帝是真的多麼在乎你。願你能確確實實地經歷上帝的愛及盼望!我亦願上帝賜給眾人愛、醫治和平安!

願你這個假期充滿溫暖、特別的時刻......尤其是盼望!

你是否已經接受了最珍貴的禮物......就是與耶穌基督建立關係?請花點時間去讀路加福音 2:1-21 及約翰福音 3:16,你就能得到世上這份無可比擬、最好的禮物。主耶穌正張開雙手等候着接納你——照你本相——並寬恕你一切的過犯。你要怎樣做?你只需要真誠地邀請主耶穌進入你心裏,求祂改變你,讓你成為一個全新的你!

如果你渴望得到更多的盼望和鼓勵,誠意邀請你閱讀我們其他的計劃:

•Grief Bites:Finding Treasure In Hardships •Grief Bites: A New Approach To Growing Through Grief •Grief Bites: Doubt Revealed •Singing Through The Storm (哀思蠶痕:在困難中尋寶 •哀思蠶痕:傷痛中成長的新方法 •哀思蠶痕:雙重揭示 •暴風中歌唱

我們的Blog 和 Facebook 網頁,亦會上載每日鼓勵的話:
•www.griefbites.com
•www.facebook.com/GettingYourBreathBackAfterGrief

你是非常珍貴的,上帝深切關心你的悲傷!我亦一樣深切關心你的傷痛,並祈求上帝的愛能療癒你的心及生命!
請時刻緊記上帝是多麼愛護你!祂深深地愛你!你就是祂心裏的喜樂!請不要忘記祂的愛,盡情地享受這個有祂同在的假期!

「親愛的天父,我懇求祢在今日及將來的日子,在每一個人的心裏做一件大事。就是當他們被悲哀淹沒時,以祢的愛環抱他們,深深的安慰他們的心。在艱難的日子,求祢背負他們的傷心及重擔,以你寶貴的盼望充滿他們的心。
求祢賜給他們一個充滿特別意義,尤其是有祢同在的假期。若他們未曾接受祢成為他們的救主和主,求祢引導他們得着這極至的禮物——祢!主,我們愛祢,先感謝祢為我們將要作的一切。奉主耶穌基督聖名祈求,阿們!」

這個靈修計劃版權為 ©2015 by Kim Niles/Grief Bites 擁有。保留所有權利。獲授權使用。
計畫天: 4

關於此計劃

Grief Bites: Hope for the Holidays

對於許多人來說,假期是一個充滿歡樂的時刻……但是,如哀傷或失去至愛的經歷令假期黯然失色時怎麼辦呢?這個特別的閱讀計劃會協助那些經歷哀傷的人在假期找到安慰和希望,並介紹如何在哀傷中經歷有意義的假期。

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我們要感謝 Getting Your Breath Back After Life Knocks it Out of You 的作者 Kim Niles 提供這個計劃。若想得知更多資訊,請瀏覽:www.griefbites.com

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