獲取軟件哀思蠶痕：節日中的盼望預覽
因親人過身、離婚或家庭衝突而失去一段關係，節日假期所帶來的希望、歡樂和火花便可能完全幻滅。
在這個充滿挑戰的時期，悲傷者心中或浮現不少問題，其中最困難和最令人心碎可能是：「我仍懷念在天上與上帝一起的至愛親人，如何能歡度節日呢？」
另一個令人心痛的問題，就是可能遇到（正在經歷親人過身、離婚或家庭衝突）的人會問：「當我感到如此悲傷，極為懷念我所失去的愛人時，我如何過節？」
對於那些因親人過身、離婚，與家人衝突或疏遠而極為悲傷的人來說，節日假期是十分磨人的。
悲傷者極度想念他們的親人，假期勾起他們不少的回憶；但現在美好的假期回憶可能會令他們極之心痛。
曾經珍視的傳統現在成為傷痛的記憶，因為所愛的人已經不在，或他們不願一同去分享。
我發現唯有靠著上帝的恩典，祂每天的愛、幫助和鼓勵，我才能度過節日假期中的艱苦和心痛的日子。
現在就求上帝安慰和醫治你的心，求上帝在節日假期的每一天……每時每刻……每件事上……一步一步地鼓勵你。祂就在你的身旁，甚至把你背抱起來。
那麼，悲傷者如何面對傳統習俗呢？
如果你想按傳統慶祝，當然可以，不要因為容讓自己快樂而感到內疚。你所愛的人仍在時也希望看見你充滿喜樂。即使你經歷你的傷痛，哀傷過後，他們仍會愛看見你再次充滿喜樂。
如果你沒有興致，那就讓自己感受需要感受的情緒，容讓自己哀傷。請不要因為想節日假期較輕鬆和舒適而感到內疚。
兩者都是對悲傷的適當反應。
請不要感到被迫去做或要感受任何事情，或者受壓力而做任何在悲傷過程中不應做的事情。
有些悲傷者可能想繼續保持與家人一直持守的傳統，作為一種記念和懷念他們的方式，而對有些人來說，這樣做實在太痛苦。
不如與其他親人傾談，分享你心中的感受，請他們在假期中愛護和支持你。
尋找更多支援網絡！
如果附近有教會提供悲傷支援小組，如 GriefShare 或 Grief Bites，我十分鼓勵你參加。
凡事都有定期，包括尋求鼓勵和支援，上帝是信實的，祂必帶領你度過人生中每一個季節。榮耀上帝，也容讓自己悲傷罷！
讓上帝引導你度過悲痛時期，求問祂如何處理傳統習俗和這個人生季節。
接下來的兩天，我會提出一些想法，說明如何不單度過假期，還在假期中享受平靜，創造意義時刻。
現在就邀請和接待上帝成為你的好友，在節日假期中和未來的日子與你同行。
祈禱：
「滿有慈愛的天父，感謝祢讓我不用獨自度過假期。感謝祢常在我身旁、以永遠的愛愛我，不離不棄。阿爸父啊，求祢每天幫助我，引領我度過悲痛的日子。求祢幫助我好好地記念和懷念我的親人，放下心中的痛苦，讓我在生命的風暴中清楚地看見祢的美善和祝福。
主啊，我愛你，我讚美你的聖名。奉耶穌的名禱告，阿們。」
這個靈修計劃版權為 ©2015 by Kim Niles/Grief Bites 擁有。保留所有權利。獲授權使用。
在這個充滿挑戰的時期，悲傷者心中或浮現不少問題，其中最困難和最令人心碎可能是：「我仍懷念在天上與上帝一起的至愛親人，如何能歡度節日呢？」
另一個令人心痛的問題，就是可能遇到（正在經歷親人過身、離婚或家庭衝突）的人會問：「當我感到如此悲傷，極為懷念我所失去的愛人時，我如何過節？」
對於那些因親人過身、離婚，與家人衝突或疏遠而極為悲傷的人來說，節日假期是十分磨人的。
悲傷者極度想念他們的親人，假期勾起他們不少的回憶；但現在美好的假期回憶可能會令他們極之心痛。
曾經珍視的傳統現在成為傷痛的記憶，因為所愛的人已經不在，或他們不願一同去分享。
我發現唯有靠著上帝的恩典，祂每天的愛、幫助和鼓勵，我才能度過節日假期中的艱苦和心痛的日子。
現在就求上帝安慰和醫治你的心，求上帝在節日假期的每一天……每時每刻……每件事上……一步一步地鼓勵你。祂就在你的身旁，甚至把你背抱起來。
那麼，悲傷者如何面對傳統習俗呢？
如果你想按傳統慶祝，當然可以，不要因為容讓自己快樂而感到內疚。你所愛的人仍在時也希望看見你充滿喜樂。即使你經歷你的傷痛，哀傷過後，他們仍會愛看見你再次充滿喜樂。
如果你沒有興致，那就讓自己感受需要感受的情緒，容讓自己哀傷。請不要因為想節日假期較輕鬆和舒適而感到內疚。
兩者都是對悲傷的適當反應。
請不要感到被迫去做或要感受任何事情，或者受壓力而做任何在悲傷過程中不應做的事情。
有些悲傷者可能想繼續保持與家人一直持守的傳統，作為一種記念和懷念他們的方式，而對有些人來說，這樣做實在太痛苦。
不如與其他親人傾談，分享你心中的感受，請他們在假期中愛護和支持你。
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如果附近有教會提供悲傷支援小組，如 GriefShare 或 Grief Bites，我十分鼓勵你參加。
凡事都有定期，包括尋求鼓勵和支援，上帝是信實的，祂必帶領你度過人生中每一個季節。榮耀上帝，也容讓自己悲傷罷！
讓上帝引導你度過悲痛時期，求問祂如何處理傳統習俗和這個人生季節。
接下來的兩天，我會提出一些想法，說明如何不單度過假期，還在假期中享受平靜，創造意義時刻。
現在就邀請和接待上帝成為你的好友，在節日假期中和未來的日子與你同行。
祈禱：
「滿有慈愛的天父，感謝祢讓我不用獨自度過假期。感謝祢常在我身旁、以永遠的愛愛我，不離不棄。阿爸父啊，求祢每天幫助我，引領我度過悲痛的日子。求祢幫助我好好地記念和懷念我的親人，放下心中的痛苦，讓我在生命的風暴中清楚地看見祢的美善和祝福。
主啊，我愛你，我讚美你的聖名。奉耶穌的名禱告，阿們。」
這個靈修計劃版權為 ©2015 by Kim Niles/Grief Bites 擁有。保留所有權利。獲授權使用。
