傑森・邁耶爾：切勿灰心預覽

當你覺得自己毫無價值時，你應這樣做

沮喪好像一副太陽眼鏡，使生命看來比原本的灰暗。當我們灰心時，我們通常接受那被醜化的個人形象，並將那些幽暗的思想和感受轉移給神。我們會作出錯誤的假定：「神必定按著我這樣看自己般看我。」

花點時間審視你自己內心的對話。你會定時對自己說甚麼話？細想你內心的對話是否包括負面的字句，例如「我不夠醒目」、「我無論如何都會失敗」、「我是個輸家」、「沒有人會愛我」等。即使到了現在，我依然會對我的自言自語感到驚愕。我會對自己說苛刻的話，甚至說出那些永遠不會對別人說的話。

我們需要放下那些對準我們自己的武器，並以神的故事來核對我們的故事。我們要麽把對自己的想法投射於神，又或是從神那裡領受祂如何講論我們。 

我們要從哪裏可以檢查那受誤導的信念並聽到神的版本呢？那完整的故事可在神的話語中找到。為何神拯救我們，並給予我們新生命？這段經文相當清晰地預示神的心意，回答了這個問題：「因著他愛我們的大愛」（以弗所書 2:4）。神愛我們，並非因為我們可愛。神愛我們，因為祂就是愛，並且揀選我們成為祂的兒女。

你也許正在感受神大愛的事上掙扎。但你缺少感覺，會否令神的愛沒有那麼實在？聖經向我們指出神的愛在基督十字架上彰顯的外在見證。羅馬書 5:8 說：「惟有基督在我們還作罪人的時候為我們死，神的愛就在此向我們顯明了。」

記著，神愛你和我，並不是因為我們可愛。當我們還作罪人時——道德上不可愛，祂仍然愛我們。 每當你感到沮喪的利爪抓住你的心時，請仰望十字架，看到神那不變的、不會動搖的、以及不會逆轉的愛，那是由於耶穌已經為你背負罪的重擔並代替你受苦。祂被咒詛，從而使你得到神的接納。在基督裏，有一張高高飄揚的旗幟寫著：「不被定罪。」（羅馬書 8:1）

你的自言自語/內心對話向你揭示了什麼？ 這與神如何看你是否真確？