战胜自我怀疑和焦虑预览
坚定的信念
终身心态
从辛迪受伤至今,已经七年,但如今她强势而归,创造了新的全国纪录,参加了个人的第三次奥运会,并在重大锦标赛中获奖。辛迪从这一切中看到了上帝的手在她的处境中做工。
辛迪说:"祂让我看到,当我感到软弱时,祂能给我力量。当我感觉没有进步时,祂能帮助我坚持下去。最重要的是,祂让我知道,我的运动能力是祂赐给我的礼物。当我将目标交托给祂时,祂就能让奇妙的事情发生。
运动员需要记住,比赛是上帝赐予的礼物。我们很容易被成绩压力、伤病和失利所困扰。当你面对障碍时,你可能会忽略真正重要的东西。但是,当你把目光放在上帝身上时,你就会以全新的视角参加比赛。将你的目标交给上帝并不意味着你停止努力工作,而是意味着你将结果交托给祂。仅凭这一点就可以提升你的表现,因为你知道这一切都在祂的手中。
牢记经文对辛迪来说很重要。第一节经文给出了一个关于降服的伟大观点。第二节经文是一个令人难以置信的关于力量的承诺。
- 上帝为我们安排的计划是使我们的未来充满希望。(耶利米书 29:11)
- 等待上帝会给予新的力量。(以赛亚书 40:31)
在以赛亚书的经文中,有一句诗意的短语描绘了上帝的力量就像一只翱翔的鹰。这是每一个运动员都渴望得到的精神画面之一。
行动要点:
- 把你的目标交给上帝:将你的梦想、目标和抱负献给上帝。请求上帝指引你的每一步。
- 反思你的运动天赋:上帝如何装备你成为一名运动员的?花点时间感谢上帝赐予你独特的技能和运动机会。
- 以敬虔的心参赛:在下一场比赛或竞赛之前,花点时间暂停一下,转换一下心态。记住,你是为了上帝的荣耀而竞争,而不仅仅是为了自己的成就。
祷告:
“亲爱的耶稣,感谢你赐予我能力和竞赛的机会。无论结果如何,请帮助我相信你。给我持久的信心,提醒我每一次表现都是为了你的荣耀。让我在所做的一切中彰显你的愛和恩典。阿门。”
摘要
圣经中约瑟的故事可以应用于运动员的生活。
约瑟是雅各的儿子之一,他年轻时梦想成为伟人和领袖。但他的旅程充满艰辛和挫折。就像运动员的伤病或失败一样。他经历了错误的判罚与不公。尽管经历了种种考验,约瑟仍然信任上帝,保持正直,继续坚持不懈。
随着时间的推移,约瑟的信仰和毅力得到了回报。他掌权,最终拯救了他的家人和许多其他人免于饥荒。约瑟明白上帝在工作,即使道路似乎不明朗。通过这一切,他把荣耀归于上帝。
我们祈祷你在比赛前、比赛中和比赛后都能有类似的视角。将上帝的话语放在你面前,将你的目光集中在祂身上!
下一步
运动员在行动 "还有其他与体育有关的计划。您也可以使用这些计划来装备自己参加比赛。您可以在圣经应用程序中的 “AIA Connection ”页面找到这些计划。点击 “关注 ” 按钮,接收新内容通知。
采取行动
您可能也想从我们的出版商页面加入更个性化的旅程 。我们还有许多其它想法和其他圣经计划,可以帮助运动员在属灵上成长。欢迎前来打招呼。
读经计划介绍
英国跨栏运动员辛迪·塞姆伯分享了她如何在比赛中克服自我怀疑和焦虑。辛迪帮助运动员将注意力从恐惧转向信心,相信上帝的应许,从而获得力量。该计划提供了简单、实用的方法,用信任取代焦虑。它可以帮助您在运动和生活中找到平静和自信。它是比赛系列的一部分,可在比赛前、比赛中和比赛后使用。
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我们感谢 Athletes In Action 为我们提供此计划。更多信息,请访问:yv.cru.academy/landing/aia