凡劳苦担重担的人：神与我同在预览

死荫的幽谷中，神与我同行

“耶和华是我的牧者，我必不致缺乏。他使我躺卧在青草地上，领我在可安歇的水边。他使我的灵魂苏醒，为自己的名引导我走义路。我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。 ”（诗篇 23:1-4）

神的应许：死荫的幽谷中，神与我同行。

你身处什么样的幽谷？阴影在哪里形成？你的好牧人会与你同行，引导你到可以休息的地方、让你重新得力，并勤奋地看护你。在你的混乱境况中，他的道路和他的心会安慰你，而且当他成为你的同伴时，你就有能力走下去并度过你的难关。

等候中的敬拜：

诗歌建议：Psalm 23（Karissa Frampton 作品）

试一试：写灵修日记

带一本新或旧的日记本，走到户外或坐在明亮的窗户旁。无论哪里都行，只要能有平静、美丽的景色和良好的自然光。取下笔帽，把一些感想写在纸上。抒发你的想法、你的恐惧、你的希望。注入你的个人感情，当作是你写给耶稣的私人信件。把你的感受告诉他，并请他在你的心境中对你说话。