战胜恐惧，担忧和焦虑预览

第五天：因此，不要忧虑

请阅读马太福音6:25-33

耶稣直奔主题，说道：“你们这小信的人哪！野地里的草今天还在，明天就丢在炉里，神还给它这样的妆饰，何况你们呢！”(马太福音6:30, 添加强调语气。)小信的人！思想这些话，主说我们忧虑就是缺乏信心。

为什么主说忧虑就是不信呢？忧虑是如何反应出我的灵命光景呢？忧虑测试仪也是灵命测试仪，在这种情况下，并非我的信心亮起了红灯——而是我的不信。为什么忧虑就是不信呢？因为它的根源在于怀疑神的属性；它怀疑天父的看顾和供应。当我们为生活中接下来的事情担忧时，其实我们真正在说的是：“神啊，你处理不了的！你要么没能力，要么不感兴趣，要么不爱我或不够聪明来顾念我的生活。所以，我要竭尽全力，用自己的方式来解决这些问题。”

我们不应该整天追求自己的愿望；担忧自己的未来，我们需要积极地关注神的国，神的义。耶稣说：“你们要先求他的国和他的义，这些东西都要加给你们了。”(马太福音 6:33)

思想

制作“感恩清单”。列出十项你最感恩的事情，清单内容要包含你从神那里领受的好处（救恩或他的话语或恩典），还有你在地上的祝福（家人，朋友，供应）。

花些时间为着清单上的内容来感谢神。这可以帮助你相信神确实掌管一切，并帮助你将心思意念放在神的良善上，而不是你认为你仍然需要的东西上。