表达同理心预览

好撒马利亚人

好撒马利亚人的故事，无论是不是基督徒都耳熟能详。这是关于一个男人的故事，他刚好是一位“律法师”（路加福音10:25）。在25节的后半部，他问耶稣一个问题来试探他：“我该做什么才可以承受永生？”

耶稣一如既往以问答问：“律法上写的是什么？”（路加福音10:26）。“律法师”回答说：“你要尽心、尽性、尽力、尽意爱主——你的神；又要爱邻舍如同自己。”（路加福音10:27）。这人懂得律法，但想要弄清楚谁是“邻舍”。

于是耶稣就讲了一则故事，说有个人被盗贼殴打，然后被弃在路边等死。两个属神的人——一个祭司和一个利未人，都从他身边绕过去。后来，一个被犹太人鄙视的撒马利亚人路过看到这个被打残的人，就心疼他，而且还采取了实际行动。

用今天的话来说，撒马利亚人所做的，就相当于我们看到一个伤者，把他放在我们车里，然后开车送他去当地的急诊室。他包扎好且情况好转后，我们就带他到酒店养伤，并当晚留下来提供帮助。如果这还不够，我们就给酒店经理更多钱以满足伤者所需，并愿意报销伤者的任何额外费用。

撒马利亚人为仅仅一个人做的事还真多，不是吗？是的，他非常慷慨地献出了大量时间、感情和金钱。这就是同理心。同理心会给我们的生活带来不便、干扰和难题，但也同时带来平安、目标和喜乐。然而，有时我们不肯表现同理心，因为这世上有太多需求。我们不必帮助每个人，况且我们也做不到。我们只需帮助我们遇到的下一个受伤的人就是了。

如果你真的不了解如何以同理心生活，以下方法可以帮助你调整心态，让你看到摆在眼前的需求：

• 每天祷告：“神啊，赐我一双如你的眼睛，能够看到我身边有谁受伤。”
• 听说某人陷入困境时，想象一下你自己就是那个人，你的心就会软化。接着，找个方法帮助减轻对方的负担，例如代祷、善意的话语或无私的行为。
• 养成只听对方说而自己不说话的习惯。对方说话时，试图了解对方当前的处境是过去和现在的哪些遭遇造成的。