ОТДЫХ

На старт

«К седьмому дню Бог закончил труд, который Он совершал, и на седьмой день Он отдыхал от всех Своих дел. Бог благословил седьмой день и сделал его святым, потому что в этот день Он отдыхал от Своего труда, который Он делал и завершил» (Бытие 2:2-3).

Внимание

Как бывшая спортсменка колледжа, я понимаю, сколько труда и времени уходит на то, чтобы стать отличным спортсменом. Мир спорта – это мир, в котором все время нужно упорно работать, постоянно становиться лучше. Мы каждый раз ощущаем вину даже за короткий перерыв, но Бог предлагает нам другой образ жизни.

Впервые суббота была введена, когда Бог за шесть дней создал весь мир, и на седьмой день отдыхал. Позже Он включил ее в Десять Заповедей, и она соблюдалась столетиями. Бог фактически благословил этот день и сделал его святым. Суббота была создана для того, чтобы мы могли остановиться, отдохнуть и поклониться Богу. Это день, созданный для восстановления нашего тела, сердца, разума и души. Это время для нас, чтобы взять паузу и просто побыть с Ним. Он знает, что нам это необходимо, чтобы не перегореть.

Не знаю, как вы, но я не придерживалась этой цикличности отдыха большую часть моей жизни. Только недавно я начала практиковать шаббат. И это достаточно трудно. Трудно замедлять шаг в мире, который требует от вас ускорения. Если посмотреть на Иисуса как на образец того, как нужно жить, то Он никогда не спешил и постоянно уходил, чтобы отдохнуть и побыть с Отцом наедине.

Что если нам нужно больше отдыхать, а не больше тренироваться или работать? Он хочет, чтобы мы были как можно лучшими спортсменами, на поле и вне его. Для этого нам нужно быть отдохнувшими и укоренившимися в Нем. Найдите время, когда вы можете просто взять паузу и побыть наедине. Определите, что помогает вам отдохнуть. Может, пребывание на природе во время похода, приготовление пищи, сон, молитва или время, проведенное с хорошим другом? Что бы ни помогло вам почувствовать связь с Иисусом… попробуйте это!

Марш

1. Чувствуете ли вы себя загнанным, перегруженным или перегоревшим?

2. Как для вас выглядят отдых и поклонение?

Тренировка

Марка 2:27; Матфея 11:29-30

Дополнительное время

Господь, помоги мне научиться отдыхать. Покажи мне, как создать цикличность пауз, чтобы просто быть в Твоем присутствии. Аминь.