Як бути щасливимЗразок

Коли застрягли

Гаразд, тепер ви, ймовірно, краще розумієте, що можете відігравати активну роль у контролі над важкими емоціями, зупинившись, подумавши та вирішивши довіритися Богові та зосередившись натомість на позитиві.

Але інколи життя нестерпне, і емоції, які ви відчуваєте, також нестерпні. Коли ви переживаєте справжню кризу, як-от розлучення, смерть близької людини, серйозну хворобу або оговтуєтеся після жорстокої ситуації, ви, ймовірно, справді перебуваєте в цьому з головою. Вам потрібно буде звернутися за мудрою порадою, і ви повинні отримати її якомога швидше.

Для декого емоції, здається, починаються в мозку без будь-якої відомої причини. Це може бути важко описати. Нічого не «погано». Жодної великої кризи, просто плоске відчуття. Або просто відчуття тривоги. Або просто купа дивних, негативних почуттів, які постійно, здається, руйнують усе день за днем.

Ось у чому річ. Ви або хтось із ваших знайомих можете застрягти емоційно. Це може бути через серйозну ситуацію. Це може бути через біологічну причину. Важливо пам’ятати, що якщо ви або ваш друг застрягли, знайдіть сміливість попросити про допомогу! Це не повинно бути великою проблемою. Це може бути текст довіреному вчителю чи керівнику. Це може бути речення вашим батькам на кшталт: «Останнім часом мені просто важко сприймати щось. Чи можете ви мені допомогти?»

Не бійтеся. Будьте хоробрими та мудрими. Цей біблійний план уже навчив вас, що ваші почуття дані Богом, зазвичай вони тривають лише деякий час, Ісус може допомогти вам примиритися з ними, вони не завжди точно відображають реальність і поширюються на оточення.

Якщо ви або ваш друг емоційно застрягли, настав час проявити мудрість і звернутися за мудрою порадою. Допоможіть своєму другові, якщо вважаєте, що він/вона цього потребує. Допоможіть собі, якщо знаєте, що вам це потрібно. Знайдіть того, хто вислухає та допоможе — сьогодні.