Посібник для батьків новонароджених: тривоги та турбота про себеЗразок
Сон, або ж його відсутність
Я не думаю, що щось може підготувати вас до недосипання, з яким ви зіткнетеся в перші місяці батьківства. Перші кілька днів і тижнів стають розмитими від виснаження. Звичайно, є по-справжньому щасливі моменти обіймів з новонародженими, яких слід з нетерпінням чекати, але перехід від спокійного блаженного сну до щонічного недосипу спричиняє таке виснаження, якого я ніколи раніше у своєму житті не відчувала. Деякі з найдивніших, найбезглуздіших сутичок у нашому шлюбі сталися саме під час тих довгих безсонних ночей.
Як ви, так і ваш чоловік, матимете власні переконання щодо цього періоду, тому краще якнайшвидше обговорити це, висловити ваші очікування та скласти план того, як ви будете піклуватися одне про одного та про себе.
У перші дні ви будете розриватися між тим, щоб зберегти власне ментальне здоров'я, а також слідкувати за психологічним станом вашого партнера. Будуть конфлікти. Кожному з вас потрібно буде навчитися висловлюватися, примирятися і відпускати образи. Дозвольте Божій благодаті взяти верх, водночас наполегливо борючись за те, щоб служити одне одному у ваших потребах. Пам'ятайте: це все тимчасово. Незважаючи на те, що часом здається, що ви напевно ніколи більше не зможете спати нормально, все налагодиться!
Однією з найважливіших деталей, яку слід пам'ятати посеред ночі, є те, що відсутність сну не є даремною. У виснажливих нічних годуваннях закладене глибоке значення і добро. Незалежно від того, годуєте ви груддю чи з пляшечки, ви буквально даруєте життя своїй дорогоцінній дитині. Ви кладете ваше життя за її та будуєте основу того, як ви будете виховувати її протягом усього життя. Коли ви стаєте батьками, у вашому серці відбувається велика трансформація; я впевнена, що ви відчуваєте це навіть зараз. Бог використовує наших малюків, щоб освячувати нас і перетворювати на образ Свого прекрасного, безкорисливого Сина. І це починається вже з перших днів, навіть зі сну або його відсутності.
У книзі Ісаї 40:11 Біблія говорить про Бога так: "Він пастиме отару свою, як пастух. Він пригорне руками до серця ягнят, а ягницю спочить поведе". Знайте, що в цій новій, складній, красивій подорожі Бог з вами, Він посеред вас. Це наш Добрий Пастир, який веде нас на незвідані території, несучи нас на руках. Він лагідний з нами, коли ми як сім'я вчимося орієнтуватися в цьому новому безсонному часі. І надзвичайно важливо, щоб ми також були ласкаві до себе та одне до одного.
Божа благодать усе покриває. Безсонні ночі, біль при годуванні, розчарування, коли все йде не за планом - усе це охоплює Його благодать. Отже, на початку цієї подорожі зробіть разом вибір на користь того, щоб будувати вашу сім'ю та ваш дім на міцному фундаменті, наповненому благодаттю.
Про цей план
Народження дитини змінює все. Це маленьке нове створіння ніби стає центром гравітації, підлаштовуючи решту аспектів вашого світу під свою орбіту. До життя з новонародженим складно підготуватися, оскільки воно несе з собою багато нового і невідомого. Налаштуйтеся практично та духовно, щоб насолоджуватися та процвітати в один з найважчих, але найпрекрасніших періодів свого життя.
More