Краще разомЗразок

Дізнайтеся, як проявляти співчуття

Ви ніколи не житимете в гармонії з вашою дружиною, вашим чоловіком, друзями чи будь-ким іншим без емпатії. Ви не зможете створити справжню команду, не цікавлячись, що відбувається в житті одне одного. Ось чому, коли люди працюють разом в офісі, вони не є командою, поки не почнуть цікавитися, що відбувається в житті тих, хто поруч.

Емпатія настільки важлива, бо вона відповідає двом найглибшим потребам: основній потребі отримувати розуміння і глибинній потребі в тому, щоб наші почуття цінували.

Якщо ви збираєтеся побудувати команду друзів, на роботі чи у вашій малій групі, вам потрібно додати в її структуру співчуття. Отже, як стати емпатичною людиною?

1. Скиньте оберти. Оскільки наша культура вчить нас робити все швидко, ми, зрештою, отримуємо поверхневі стосунки. Це означає, що у гонитві за високими показниками ми пропускаємо такі важливі розмаїті деталі у житті найважливіших для нас людей. У Якова 1:19 сказано: “Отож, мої брати любі, нехай буде кожна людина швидка послухати, забарна говорити, повільна на гнів.”.

2. Ставте запитання. У Приповістях 20:5 сказано: “ Рада в серці людини глибока вода, і розумна людина її повичерпує”. Більшість людей приховує свої емоції достатньо глибоко, і вони не одразу діляться, як у них справи. “Все добре” - стандартна відповідь, але це нічого нам не повідомляє про те, як людина почувається насправді.

Якщо ви питаєте, ”як ся маєте?”, а інша людина каже: “Добре,”, то ось, як отримати більш конкретну відповідь: навчіться ставити питання двічі. Це і є спосіб розвивати співпереживання. Зробіть паузу і повторіть, “Ні. Як насправді у тебе справи?”

Інша річ, якій варто навчитися, - вміти чекати. Це означає не боятися тиші у відповідь. Просто в момент, коли ставите запитання, не бійтеся помовчати і зачекати. Не переходьте негайно до своїх справ. Просто слухайте і вчіться.

3. Показуйте емоції. Біблія у Посланні до Римлян 12:15 каже: “ Тіштеся з тими, хто тішиться і плачте з отими, хто плаче”. Емпатія - це більше, ніж сказати: “мені шкода, що тобі боляче.” Емпатія - це сказати: “Я поділяю твій біль.” Це бути готовим плакати разом, і разом радіти.

Є лише один спосіб, щоб залишатися чуйним, і цей спосіб — бути сповненим Богом. Якщо ваш духовний бак не заправлений до кінця Богом, ви не зможете бути чуйними. Ви маєте бути заповненими Богом.

“Нарешті ж, будьте всі однодумні, співчутливі, братолюбні, милосердні, покірливі.” (1 Петра 3:8).

Послухайти сьогодні' аудіо-вчення від пастора Ріка >>