Завантажити застосунокТой, хто пережив гореЗразок
«Час кликати на допомогу?»
Оскільки світ стає все більш пов’язаним через соціальні медіа, спілкування віч-на-віч стає незначним та рідкісним. Покладання на «вподобайки» та «обране» не заповнить місце у вашому серці, призначене для спільноти, особливо під час інтенсивного горя.
Іноді найважчим кроком є перший — сказати комусь, що вам важко. У книзі «Приголомшені» («Overwhelmed») автор і пастор Перрі Ноубл говорить так: «...що б не роздирало вас усередині, перестаньте це приховувати. Чим швидше ви попросите про допомогу і визнаєте, що вам потрібні інші люди, тим швидше ви знайдете полегшення».
Ось три способи отримати необхідну допомогу:
● Попросіть друга, якому ви довіряєте, помолитися конкретно за те, щоб ваше серце почало зцілюватися.
● Говоріть правду, коли хтось запитує, як ви справляєтеся.
● Зв’яжіться з пастором, лікарем або професійним консультантом.
Звертаючись до інших людей і запрошуючи Господа в біль, ви зміцните себе у період жалоби. Пам’ятайте, що Господь близький до розбитих серцем і рятує тих, хто розчавлений духом.
Оскільки світ стає все більш пов’язаним через соціальні медіа, спілкування віч-на-віч стає незначним та рідкісним. Покладання на «вподобайки» та «обране» не заповнить місце у вашому серці, призначене для спільноти, особливо під час інтенсивного горя.
Іноді найважчим кроком є перший — сказати комусь, що вам важко. У книзі «Приголомшені» («Overwhelmed») автор і пастор Перрі Ноубл говорить так: «...що б не роздирало вас усередині, перестаньте це приховувати. Чим швидше ви попросите про допомогу і визнаєте, що вам потрібні інші люди, тим швидше ви знайдете полегшення».
Ось три способи отримати необхідну допомогу:
● Попросіть друга, якому ви довіряєте, помолитися конкретно за те, щоб ваше серце почало зцілюватися.
● Говоріть правду, коли хтось запитує, як ви справляєтеся.
● Зв’яжіться з пастором, лікарем або професійним консультантом.
Звертаючись до інших людей і запрошуючи Господа в біль, ви зміцните себе у період жалоби. Пам’ятайте, що Господь близький до розбитих серцем і рятує тих, хто розчавлений духом.
Писання
Про цей план
Коли ви втрачаєте когось, кого любите, життя повертається до нормального ритму приблизно через 14 днів — для всіх, крім вас! Якщо ви застрягли в печалі, ви не самотні. Автор «Той, хто вижив у горі» Бет Маршалл розуміє. Після втрати близьких рідних вона зрозуміла, що горе – це важка праця! Дослідження «Той, хто вижив у горі» спонукатиме вас писати та довіряти Господу те, що тільки Він може зробити — відновити сповнене радості життя!
More
Дякуємо Бет Маршалл, автору «Той, хто вижив у горі — 28 кроків до надії та зцілення» («Grief Survivor — 28 Steps toward Hope and Healing») і «Час зцілення, щоденник скорботи» («A Time to Heal, a grief journal») за надання цього плану. Для додаткової інформації відвідайте: www.griefsurvivor.com
