தெய்வீக கால நிர்வாகம்மாதிரி
உங்கள் நேரத்துடன் உங்களை நேசித்தல்
மற்றவர்களை நன்றாக நேசிக்கும் திறனைப் பெறுவதற்கு, நம்மை நாமே நன்றாக நேசிக்க நேரம் ஒதுக்க வேண்டும்.அதற்கு உடல் ரீதியான சுய-கவனிப்பு மட்டுமல்ல, ஆன்மீக, உணர்ச்சி மற்றும் மன சுய-கவனிப்பும் தேவைப்படுகிறது. நம்முடைய நேரத்தைக் கொண்டு நம்மைக் கனம்பண்ணும்போது, ஆவியின் கனிகளை நம் வாழ்வில் வெளிப்படுத்தும் திறன் நமக்கு அதிகமாக இருக்கும். நாம் நம் நேரத்தைக் கொண்டு நம்மை நேசிக்காதபோது, ஆவியின் கனிகளை வெளிப்படுத்துவது ஒரு போராட்டமாக உணரலாம்.
“ஆவியின் கனியோ, அன்பு, சந்தோஷம், சமாதானம், நீடியபொறுமை, தயவு, நற்குணம், விசுவாசம், சாந்தம், இச்சையடக்கம்; இப்படிப்பட்டவைகளுக்கு விரோதமான பிரமாணம் ஒன்றுமில்லை.” ~கலாத்தியர் 5:22-23(TAOVBSI)
நல்ல சுய பாதுகாப்புக்கு வியத்தகு மாற்றங்கள் தேவையில்லை. சில எளிய பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்கி, பின்னர் உங்கள் தேவைகளுக்கு இணங்குவதை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.
உதாரணமாக, ஆன்மீக சுய-கவனிப்புடன், ஒவ்வொரு நாளும் பைபிள் வாசிப்பு மற்றும் ஜெபத்தில் ஈடுபடலாம். எனது அமைதியான நேரத்தை காலையில் செய்ய விரும்புகிறேன், ஆனால் மற்றொரு நேரம் உங்களுக்கு சிறப்பாக செயல்படுவதை நீங்கள் காணலாம். பின்னர் உங்களுக்குத் தேவைப்படக்கூடிய கடவுளுடன் கூடுதல் நேரத்தைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். உதாரணமாக, நான் சவாலான ஒன்றைச் சந்திக்கும் போது, சில சமயங்களில் பத்திரிகைக்கு கூடுதல் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கிறேன்.
உடல் சுய பாதுகாப்புடன், உறக்கம், உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவை ஆரோக்கியத்தின் முக்கிய தூண்களில் சில. தொடர்ந்து உறங்கும் நேரம், உங்களை ஆரோக்கியமாக உணர வைக்கும் உணவுகளை உண்பது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு சிறிது நேரம் எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். தொடங்குவதற்கு, உங்கள் மொபைலில் "படுக்கைக்குத் தயாராகுங்கள்" என்ற தொடர்ச்சியான அலாரத்தை அமைப்பது போன்ற எளிமையான ஒன்றை முயற்சிக்கவும். பின்னர் போதுமான தூக்கத்தைப் பெற அந்த நேரத்தில் காற்றைக் குறைக்க வேண்டும்.
உணர்ச்சிப்பூர்வமான சுய-கவனிப்புடன், நாம் என்ன உணர்ச்சிகரமான சுமைகளைச் சுமக்கிறோம் என்பதை அறிந்துகொள்ள நேரம் ஒதுக்க வேண்டும், அதனால் அவற்றைத் தொடர்ந்து தேவனுக்குக் கொடுக்க முடியும்.
“அவர் உங்களை விசாரிக்கிறவரானபடியால், உங்கள் கவலைகளையெல்லாம் அவர்மேல் வைத்துவிடுங்கள்.” ~1 பேதுரு 5:7(TAOVBSI)
என்னைப் பொறுத்தவரை, இந்த உணர்ச்சிப்பூர்வமான வெளியீடுகள் எனது காலை பிரார்த்தனை நேரத்தின் போது நிகழ்கின்றன. ஆனால் சில சமயங்களில், எனக்கு வேலை செய்ய நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன, மேலும் நான் ஒரு நாளின் பிற்பகுதியில் பிரார்த்தனையில் கூடுதல் நேரத்தை செலவிட வேண்டும் அல்லது நண்பரிடம் பேச வேண்டும்.
இறுதியாக, நமது மன சுய பாதுகாப்புடன், நம் மனதில் எதை அனுமதிக்கிறோம், எதை அங்கே தங்க அனுமதிக்கிறோம் என்பதை உணர்ந்து கொள்ள வேண்டும்.
ரோமர் 12:2 (TAOVBSI) விளக்குவது போல், நமது எண்ணங்களுக்கு வரும்போது செயலற்ற அணுகுமுறையை நம்மால் கொண்டிருக்க முடியாது: "இந்த உலகத்தின் மாதிரிக்கு இணங்காதீர்கள், ஆனால் உங்கள் மனதைப் புதுப்பிப்பதன் மூலம் மாற்றப்படுங்கள். அப்போது நீங்கள் தேவனுடைய சித்தம் என்ன என்பதைச் சோதித்து அங்கீகரிக்க முடியும்—அவருடைய நல்ல, மகிழ்ச்சியான மற்றும் பரிபூரண சித்தம்.”
அதாவது, உலகத்திலிருந்து வரும் பொய்களையும் எதிர்மறையான செய்திகளையும் ஏற்க மறுத்து, கிறிஸ்துவில் நாம் யார் என்று கடவுள் கூறுகிறார் என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் தகுதியற்றவர், ஏற்றுக்கொள்ளப்படாதவர், நேசிக்கப்படாதவர் அல்லது போதாதவர் போன்ற எண்ணங்கள் உங்கள் மனதில் தோன்றினால், நீங்கள் உண்மையிலேயே மற்றும் முழுமையான அன்புக்குரியவர் என்ற வார்த்தையின் சத்தியத்துடன் நீங்கள் போராட வேண்டும்!
“நாம் கடவுளின் பிள்ளைகள் என்று அழைக்கப்படுவதற்கு, தந்தை நம்மீது எவ்வளவு பெரிய அன்பைப் பொழிந்திருக்கிறார் என்று பாருங்கள்! நாமும் அப்படித்தான் இருக்கிறோம்!” ~1 யோவான் 3:1a (TAOVBSI)
தேவன் உங்களை நேசிக்கிறார், மேலும் நீங்கள் உங்களை நேசிக்க வேண்டும் என்று அவர் விரும்புகிறார்.
இந்த வாசிப்புத் திட்டத்தை நீங்கள் ரசித்திருந்தால், நீங்கள் விரும்புவீர்கள் தெய்வீக நேர மேலாண்மை: உங்களுக்காக கடவுளின் அன்பான திட்டங்களை நம்புவதன் மகிழ்ச்சி.
தெய்வீக நேர மேலாண்மை, புத்தகம், நேர நிர்வாகத்தில் தேவனை மையமாகக் கொண்ட அணுகுமுறையை நீங்கள் எவ்வாறு எடுக்கலாம் என்பதை ஆழமாகப் பார்க்கிறது. குறைந்த மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக ஆசீர்வாதங்கள்!
புத்தகத்தைப் பற்றி மேலும் அறியவும் மேலும் கூடுதல் ஆதாரங்களைக் கண்டறியவும் http://www.DivineTimeBook.com < /strong>
வேதவசனங்கள்
இந்த திட்டத்தைப் பற்றி
உலகப்பிரகாரமாக நேரத்தை நன்மையாக கடைபிடிக்கும் பொது நம்முடைய சொந்த பெலத்தாலும் சுய ஒழுங்கினாலும் வாழ்க்கையை அடக்க முயலுவது மன அழுத்தத்தை உண்டாக்கும். வேதாகமம் சொல்கிறது நம்முடைய நேரத்தை தேவனிடம் விசுவாசித்து கொடுக்கும்போது நாம் சமாதானத்தையும் இளைப்பாறுதலையும் பெற்றுக்கொள்வோம் என்று. இந்த 6 நாள் திட்டத்தில், நேரத்தை தேவனோடு கால நிர்வாகம் செய்யும்பொழுது தேவன் கொண்டிருக்கும் எல்லா நன்மைகளையும், அவருடைய சந்தோஷத்தையும் சமாதானத்தையும் பெற்றுக்கொள்ளமுடியும் என்று கற்றுக்கொள்வோம்.
More