Gör dig inga bekymmerSmakprov

Fundera över de här sakerna

Paulus slutliga instruktioner vad gäller hans botemedel mot ångest är att tänka på Gud och hans gärningar. Med andra ord, välj vad du grubblar över. Föreställ dig dina tankar som flygplan i skyn högt över en livlig flygplats. Du är flygledare på det här flygfältet. Du beslutar om vilka tankar som landar och vilka som flyger iväg. Vill du vara glad i morgon? Låt tankar av glädje landa idag. Vill du känna dig eländig i morgon? Låt tankar av skuld, oro och rädsla landa idag.

För att kunna bli fri från ångest krävs ett friskt sätt att tänka. I sanning, din utmaning är inte din utmaning; din utmaning är på vilket sätt du tänkerpå din utmaning. På samma sätt, ditt problem är inte ditt problem; sättet du serpå problemet, det är ditt problem. Satan vet det här och därför försöker han alltid plantera lögner i ditt sätt att tänka. Han vill påverka hur du uppfattar dina strider och din osäkerhet. Men kom ihåg att han inte är herre över ditt sinne.

Dessutom har du en kraft som han inte kan övervinna, för du har Gud på din sida. När ångest hotar att tynga ner ditt hjärta, kan du enkelt be till Gud. Det här lägger handbojor på den skyldige och bär det inför den Ende som har all auktoritet. Det här tillåter inte oro och rädsla att få fäste och påverka ditt sinne. Det här skyddar dina tankar när du förtröstar på Gud din Fader.

Naturligtvis, att säga det här och att göra det här är två skilda saker. Kanske vill du besluta dig för att idag endast tänka på ting som är sanna, ärbara och rätta. . . även om du så skulle dö. Men vem kan klara det ?

Det finns ett enklare sätt: gör det bara till ditt mål att hålla fast vid Kristus. Förbli i honom. Vänd dig till honom som är källan till styrka och den ende som dina tankar behöver lyda. Läs Guds Ord. Lyssna till predikningar. Tillbe honom. Lägg distraktionerna till sidan och ta dig tid för honom. Förstå att om någonting gott kommer in i ditt liv, så är han källan.

Den viktigaste plikten för en lärjunge är att hålla sig till Jesus. Och när du håller dig till Jesus, kommer ditt sinne att fyllas med Guds sanning. Du avväpnar fienden och håller ångesten på avstånd. Du tar emot Guds sanning. Och den sanningen gör dig fri, fri från rädsla, fri från fruktan, ja fri från ångest.

Att lida av ångest betyder bara att du är mänsklig. Det betyder inte att du är känslomässigt underutvecklad, dum, besatt av demoner eller misslyckad. Det betyder inte att dina föräldrar har svikit dig eller vice versa. Och–det här är viktigt–det betyder inte att du inte är en kristen. Ja, även kristna kämpar med ångest. Jesus själv kämpade med ångest i Getsemane örtagård. Men han blev inte kvar i ångesten. Och det borde inte du heller.

En ny dag väntar dig. En ny tid där du kommer att oroa dig mindre och förtrösta mera. En tid med minskad rädsla och större tro. Kan du föreställa dig ett liv där du inte oroar dig för någonting?

Gud kan. Och med hans hjälp kommer du att uppleva det.

Ge ditt gensvar

Hur kan din förståelse för Guds suveränitet över dina problem hjälpa dig att hålla dina tankar på goda ting? När har det här varit en kamp för dig?

Vad innebär det för dig att fästa din blick på Jesus? Hur hjälper det här dig att hålla dina tankar fångna och lydiga mot Kristus?

Vilken strategi kan du ta till inför nästa gång ångesten försöker ta över ditt hjärta och sinne?