Skaffa appenAtt lära sig andlig disciplinSmakprov
DEN ANDLIGA DISCIPLINEN FASTA
SAMTAL MED GUD
Tacka Gud för att Han tillgodoser dina behov varje dag. Be den Helige Ande att hjälpa dig att vara mer medveten om Guds generositet.
PRAKTISK ÖVNING
Skriv följande kategorier på separata papperslappar: aktivitet efter skolan, leksak eller elektronisk pryl, mellanmål, dryck, TV-program. Placera de vikta papperslapparna i en skål. Turas om att dra en lapp från skålen, varje person läser kategorin och nämner sedan en favoritsak i den kategorin. Diskutera efteråt hur lätt eller svårt det skulle vara att avstå sakerna under en bestämd tid.
FÖRDJUPNING
Att fasta betyder att du avstår från något du tycker om eller behöver under en bestämd tidsperiod. I Gamla testamentet var det vanligt med fasta för hela nationer som sökte Guds hjälp eller riktning (2 Krönikeboken 20: 3, Jona 3: 5). I Nya testamentet fastade Jesus (Matteus 4: 2) och lärde sina lärjungar att fasta (Matteus 6: 17-18). (Att fasta är inte alltid en bra idé för barn eller gravida kvinnor. De kan överväga att avstå något annat som de verkligen vill eller gillar.) Fasta bör vara en vanlig del av våra liv; du kan då särskilt fokusera din tid och uppmärksamhet på Gud. När det kombineras med bön och att avsätta tid för att studera Guds ord, stärker fastan din tro och hjälper dig att bli mer säker på Guds kraft.
SAMTALA MED VARANDRA
- Vad är några av fördelarna med att fasta?
- Hur tar fasta dig närmare Gud?
- Vad för sak som du tycker om, kan du ge upp för en dag?
SAMTAL MED GUD
Tacka Gud för att Han tillgodoser dina behov varje dag. Be den Helige Ande att hjälpa dig att vara mer medveten om Guds generositet.
PRAKTISK ÖVNING
Skriv följande kategorier på separata papperslappar: aktivitet efter skolan, leksak eller elektronisk pryl, mellanmål, dryck, TV-program. Placera de vikta papperslapparna i en skål. Turas om att dra en lapp från skålen, varje person läser kategorin och nämner sedan en favoritsak i den kategorin. Diskutera efteråt hur lätt eller svårt det skulle vara att avstå sakerna under en bestämd tid.
FÖRDJUPNING
Att fasta betyder att du avstår från något du tycker om eller behöver under en bestämd tidsperiod. I Gamla testamentet var det vanligt med fasta för hela nationer som sökte Guds hjälp eller riktning (2 Krönikeboken 20: 3, Jona 3: 5). I Nya testamentet fastade Jesus (Matteus 4: 2) och lärde sina lärjungar att fasta (Matteus 6: 17-18). (Att fasta är inte alltid en bra idé för barn eller gravida kvinnor. De kan överväga att avstå något annat som de verkligen vill eller gillar.) Fasta bör vara en vanlig del av våra liv; du kan då särskilt fokusera din tid och uppmärksamhet på Gud. När det kombineras med bön och att avsätta tid för att studera Guds ord, stärker fastan din tro och hjälper dig att bli mer säker på Guds kraft.
SAMTALA MED VARANDRA
- Vad är några av fördelarna med att fasta?
- Hur tar fasta dig närmare Gud?
- Vad för sak som du tycker om, kan du ge upp för en dag?
Skriften
Om den här läsplanen
I den här planen kommer du och dina barn att utforska fyra andliga discipliner: fasta, meditation, studera skriften och ära Gud. Du uppmuntras att ha ärliga samtal om utmaningarna med att utöva dessa discipliner, och genom engagerande, tankeväckande aktiviteter börjar du se dem som privilegier snarare än vardagssysslor. Varje dag ingår ett förslag på upplägget för bön, kort bibelläsning och förklaring, praktisk aktivitet och diskussionsfrågor.
More
We would like to thank Focus on the Family for providing this plan. For more information, please visit: www.FocusontheFamily.com
