Instalează aplicațiaCum să treci prin suferință și să devii mai puternicMostră
Donna Gibbs: Cum să treci prin suferință și să devii mai puternic Devoțional Ziua 3
Schimbarea perspectivei
Scriptura: Psalmul 19:14
Pentru a ne construi flexibilitatea, trebuie să ștergem gândurile repetitive și distructive despre noi înșine, despre Dumnezeu, despre ceilalți și despre situațiile noastre. S-ar putea ca atunci când ai multe probleme, să te fixezi pe gânduri ca:
Dumnezeu nu mă ajută.
Nu mai pot suporta încă o zi la fel ca asta.
Nu voi experimenta nimic bun în viața mea din nou.
Nimeni nu mă înțelege.
Este îngrozitor. Nu o să trec peste asta niciodată. Nu pot face față.
Sunt o persoană oribilă.
Pentru a construi flexibilitatea trebuie să înlocuim gândurile false cu cele adevărate. Atunci când în mintea noastră se duce acest război, ne direcționăm gândirea în mod conștient, și cu mult efort, înlocuim gândirea noastră mecanică, distructivă cu gânduri de speranță, adevăr, recunoștință și câteodată cu o gândire de gratitudine. A ne transforma gândirea este modul în care ne punem pe picioare după loviturile primite și ne construim flexibilitatea. Observăm că nu facem nimic cu circumstanțele noastre. Ne concentrăm asupra gândurilor și perspectivelor noastre referitoare la circumstanțe.
Când aud cuvântul flexibilitate, mă gândesc imediat la o minge. Când arunci o minge pe podea, ea sare înapoi și mai sus decât la punctul de plecare. Cu cât o arunci mai tare, cu atât sare mai mult în sus. Flexibilitatea mingii sfidează gravitația.
Se poate întâmpla așa și cu rănile noastre? Este posibil ca tragediile prin care trecem să ne ridice cât mai sus? Am putea să ne revenim într-o formă mult mai bună decât am fost înainte să fim trântiți la pământ? Absolut! Prietene, și tu îți poți reveni. Știu că poți, pentru că îl cunosc pe Dumnezeu care te va conduce către flexibilitate!
Desigur, Dumnezeu lucrează după calendarul și timpul Său, nu al nostru. El a pus la cale un întreg proces astfel ca noi să ajungem la vindecare trecând prin dureri și nu ocolindu-le sau stând departe de ele. Vei avea încredere în el în timpul acestui proces? E timpul să îți revii.
Ce gânduri distructive îți vin des în minte? În ce mod influențează ceea ce gândești despre tine însuți? Cu ce gânduri pozitive le-ai putea înlocui?
Scriptura
Despre acest plan
Fiecare dintre noi va suferi cu siguranță la un moment dat în viețile noastre. Ca și consilier, am văzut suferinzi transformându-se. Am văzut că aceia care mai demult au fost devastați de traumă, au învățat să sufere bine. În acest scurt devoțional, mă rog să îți dai seama că povestea ta încă nu s-a terminat. S-ar putea să suferi, dar poți suferi frumos. Te poți întreba: „Ce urmează?”, în loc să rămâi blocat pe aceeași întrebare, „De ce?” Poți deveni flexibil.
More
