Instalează aplicațiaÎnvinge anxietatea: Ghidul tău biblic pentru a scăpa de frică și griji Mostră
Rugăciunea este colacul tău de salvare
Primul pas în călătoria către eliberarea de gândirea anxioasă – și cel mai important pas – este să crești în credință petrecând timp cu Dumnezeu. Să trăiești fără rugăciune este o modalitate sigură de a te menține în robia fricii. Până când îți vei da seama că rugăciunea este colacul tău de salvare în vreme de necaz, vei continua să cauți alte lucruri care să umple acel gol. Și vei continua să fii dezamăgit. Biblia numește idoli celelalte lucruri la care ne întoarcem pentru mângâiere sau satisfacție. Trebuie să alungi acești idoli atunci când îi recunoști și, dacă nu îi poți recunoaște, trebuie să-i ceri lui Dumnezeu să descopere domeniile din viața ta în care Îl înlocuiești pe Domnul cu altceva.
Rugăciunea este modul în care dezvoltăm o relație cu Dumnezeul cel Viu. Rugăciunea este modul în care glăsuim lui Dumnezeu zbuciumurile noastre, astfel încât El să le poată lua și să ne elibereze de ele. De mult prea multe ori, căutăm mai întâi telefonul pentru a suna un prieten atunci când suntem îngrijorați, parcurgem un morman de știri pentru a ne distrage mințile de la problemele noastre sau vom căuta sfaturi de la un grup de necunoscuți care ne apar la „prieteni” pe rețelele de socializare atunci când Dumnezeu este chiar acolo gata să ne sară în ajutor. Dumnezeu trebuie să fie primul nostru popas. Îl chemăm prin rugăciune. Când punem orice altceva înaintea Lui, cochetăm cu idolatria.
Poți învăța una din aceste rime pentru a evita să recurgi la un alt mecanism de apărare înainte de a te consulta cu Hristos: „Când am numeroase frici, am nevoie de Dumnezeu aici. Cui să-i zic eu un cuvânt? Răspunsul e doar Duhul Sfânt." Sau o variantă mai simplă de reținut: „Când mă ia cu frici, Te chem Doamne aici. Duhul Sfânt mă îndeamnă ca eu să nu am teamă.” Apoi pune-te în genunchi, pleacă-ți capul sau pur și simplu șoptește: „Ajută-mă, Iisuse”. Vei fi uimit de cât de repede aleargă El către tine. Te poți simți bine știind că ai mers mai întâi la Dumnezeu și ai evitat idolatria.
Tema rugăciunii: Petrece timp cu Dumnezeu în rugăciune. Cere-I să dezvăluie orice idoli care ar putea interveni în relația ta cu El.
Despre acest plan
Potrivit Asociației pentru Anxietate și Depresie din America (ADAA), tulburările de anxietate constituie cea mai frecventă boală mintală din Statele Unite, afectând peste patruzeci de milioane de adulți. S-ar putea să fii una dintre multele persoane care se luptă cu anxietatea, crezând că trebuie să fii medicat sau sub îngrijirea unui medic pentru a găsi liniștea pe care o dorești cu atâta disperare. Adevărul este că pacea pe care o urmărești îți este oferită gratuit în Cuvântul lui Dumnezeu. Planul „Depășirea anxietății / Învinge anxietatea" îți va arăta cum să descoperi această pace și cum să pui capăt fricii și anxietății pentru totdeauna.
More
