Învinge anxietatea: Ghidul tău biblic pentru a scăpa de frică și griji Mostră
Libertatea este cu putință
Am avut întotdeauna o fire anxioasă. Sincer, nu-mi amintesc un moment în care să nu mă fi luptat cu anxietatea. În copilărie, îmi făceam griji dacă tatăl meu se întoarce acasă în siguranță după muncă. Mi-am făcut griji să am note bune la școală. Chiar mi-am făcut griji că părinții mei vor deveni fumători, deși niciunul dintre ei nu fumează și nu bea alcool. M-am îngrijorat atât de mult, încât mama mi-a spus odată: „Maureen, nu-ți mai face griji sau vei face ulcer”. Asta m-a făcut să mă îngrijorez la ipoteza unui ulcer!
Uneori, motivul anxietății noastre nu poate fi redus la o singură cauză. Nu este întotdeauna rezultatul unui eveniment traumatic, al abandonului sau al neglijenței. Nu am crescut într-o familie perfectă, dar atmosfera din casa mea era una sănătoasă și fericită. Și totuși mi-am făcut griji.
Abia după ce am studiat Cuvântul lui Dumnezeu pentru o perioadă lungă de timp, mi-am dat seama că anxietatea, îngrijorarea și comportamentele obsesive nu trebuie să pună stăpânire pe mine. Îți pot spune sincer că am evadat din zidurile înalte care mă împrejmuiau cândva. Această libertate mi-a fost pusă la dispoziție pentru că sunt un copil al lui Dumnezeu, ceea ce înseamnă că aceeași libertate îți este disponibilă și ție.
Fie că știi sau nu motivul pentru care te lupți cu anxietatea, nu te înșeli în privința asta — Dumnezeu dorește ca tu să urmărești pacea (1 Petru 3:11). El dorește ca tu să înveți să-ți arunci grijile asupra Lui (Psalmii 55:22). El dorește să-ți transforme cenușa în ceva frumos - coroană (Isaia 61:3). Știu toate astea pentru că le-am experimentat direct – și dacă asta nu este suficient, așa spune Cuvântul lui Dumnezeu.
Dacă nu îți dai seama de ce te îngrijorezi, poate că Dumnezeu vrea să-Și arate slava Sa prin vindecarea și restaurarea ta. Te încurajez să folosești aceste șapte zile pentru a învăța cum să renunți la control și să ai încredere în Dumnezeu cu viața ta, familia ta și viitorul tău. Lasă-L să Îți arate cum să sapi în Cuvânt, astfel încât să recunoști minciunile care te țin neliniștit(ă) și să înveți cum să te eliberezi de acele ziduri ca de închisoare. Fie ca ziua de azi să marcheze primul tău pas către un nou tip de viață — una plină de pace.
Tema rugăciunii: Petrece timp cu Dumnezeu în rugăciune, cerându-I să-Și arate slava prin tine, pe măsură ce înveți să învingi anxietatea cu ajutorul Lui.
Scriptura
Despre acest plan
Potrivit Asociației pentru Anxietate și Depresie din America (ADAA), tulburările de anxietate constituie cea mai frecventă boală mintală din Statele Unite, afectând peste patruzeci de milioane de adulți. S-ar putea să fii una dintre multele persoane care se luptă cu anxietatea, crezând că trebuie să fii medicat sau sub îngrijirea unui medic pentru a găsi liniștea pe care o dorești cu atâta disperare. Adevărul este că pacea pe care o urmărești îți este oferită gratuit în Cuvântul lui Dumnezeu. Planul „Depășirea anxietății / Învinge anxietatea" îți va arăta cum să descoperi această pace și cum să pui capăt fricii și anxietății pentru totdeauna.
More