Făcând față anxietățiiMostră

Ce este anxietatea? 

„Este un grad scăzut de teamă. O nervozitate, o spaimă. Un vânt rece care nu se oprește din urlat. Nu este atât de mult o furtună pe cât este siguranța că una este aproape. Întotdeauna ... este aproape. Zilele senine sunt doar o pauză. Nu te poți relaxa. Nu îți poți coborî garda. Toată pacea este temporară, pe termen scurt.” - Max Lucado

Anxietate. Poate ești anxios cu privire la tensiunea din grupul de prieteni, separarea din familia ta, un test important ce urmează la școală, ce vei face după absolvire, sau faptul că prietenul tău/prietena ta se comportă ciudat și te îngrijorezi că v-ați putea despărți. Anxietatea este din păcate ceva cu care mulți dintre noi suntem prea familiari și afectați. 

Deci, ce este anxietatea? Iată o definiție: un sentiment anormal și copleșitor de neliniște și frică. 

Știai că, în medie, unul din cinci oameni suferă de anxietate? Asta înseamnă, cel mai probabil, că cineva pe care cunoști suferă de anxietate. De fapt, numeroși oameni pe care îi cunoști probabil suferă de anxietate. Nu doar atât, dar 91% dintre adolescenți spun că au experimentat simptome fizice deoarece au fost stresați și anxioși. Nu se oprește aici însă: Tinerii de astăzi spun despre ei că au un nivel mai scăzut al sănătății mintale decât oricare dintre generațiile anterioare. Aceste statistici sunt descurajatoare. Par a fi o închisoare ce se construiește în jurul potențialului tău. 

Dar există vești bune. Chiar dacă tinerii de astăzi sunt mai anxioși decât niciodată, voi sunteți și una dintre cele mai motivate, pasionate, antreprenoriale și pline de compasiune generații din istorie. În timp ce frica și anxietatea vor încerca să îți limiteze impactul, Dumnezeu dorește să echilibreze puterile tale ca să aducă speranță și vindecare unei lumi suferinde. 

Deși nu îți pot promite că acest plan de lectură a Bibliei îți va vindeca anxietatea, eu pot să îți promit că începând acest plan pentru următoarele șapte zile va fi un pas ajutător în direcția bună spre a găsi pace în mijlocul anxietății tale. Sunt încrezător că așa va fi. De ce? Pentru că Dumnezeul nostru este un Dumnezeu al păcii. Și Dumnezeul nostru a întrat în istorie acum 2000 de ani pentru a arăta dragostea Lui pentru lume. Cum a făcut El asta? Devenind om, murind pe o cruce și fiind înviat din morți. Eu cred că același Dumnezeu care a cucerit moartea îți poate da puterea să lupți cu anxietatea ta. 

Nu va fi ușor. Vei avea de muncă. Însă merită pe deplin. 

Provocare: Anxietatea nu este o glumă. Dacă te lupți cu anxietatea, vorbește cu un adult de încredere sau cu un medic specialist pentru a primi ajutorul de care ai nevoie. Credem categoric că Dumnezeu lucrează prin înțelepciunea oamenilor, consilierilor și a doctorilor pentru a ne ajuta să găsim vindecare în viețile noastre.