Instalează aplicațiaSupraviețuitorul dureriiMostră
„Tu ești șeful”
Ești singurul care poate determina cum va arăta această perioadă de durere. Nu există o formulă pentru modalitatea corectă de a suferi. Pe măsură ce începi călătoria Supraviețuitorul durerii, poate dorești să ții un jurnal cu ce îți vine în minte.
Pe măsură ce faci primii pași spre vindecare, amintește-ți:
● Când ai chef să plângi, plânge.
● Este posibil să simți mai multă ușurare decât tristețe acum. E în regulă și asta.
● Dacă amintirea și împărtășirea poveștilor despre persoana iubită te face să râzi, fă-o.
● Evită oamenii și evenimentele care te fac anxios și epuizat. Alegerea cu înțelepciune a activităților și a companiei poate preveni stresul inutil.
● Este în regulă să spui da celor mai buni și nu celorlalți.
● Nu este nevoie să-ți ceri scuze. Tu ești șeful programului tău.
Ioan 11:35 ilustrează imaginea lui Isus și reacția Lui după moartea prietenului său drag, Lazăr. Emoțiile umane l-au afectat pe Isus. Isus a plâns. La fel poți face și tu.
Ești singurul care poate determina cum va arăta această perioadă de durere. Nu există o formulă pentru modalitatea corectă de a suferi. Pe măsură ce începi călătoria Supraviețuitorul durerii, poate dorești să ții un jurnal cu ce îți vine în minte.
Pe măsură ce faci primii pași spre vindecare, amintește-ți:
● Când ai chef să plângi, plânge.
● Este posibil să simți mai multă ușurare decât tristețe acum. E în regulă și asta.
● Dacă amintirea și împărtășirea poveștilor despre persoana iubită te face să râzi, fă-o.
● Evită oamenii și evenimentele care te fac anxios și epuizat. Alegerea cu înțelepciune a activităților și a companiei poate preveni stresul inutil.
● Este în regulă să spui da celor mai buni și nu celorlalți.
● Nu este nevoie să-ți ceri scuze. Tu ești șeful programului tău.
Ioan 11:35 ilustrează imaginea lui Isus și reacția Lui după moartea prietenului său drag, Lazăr. Emoțiile umane l-au afectat pe Isus. Isus a plâns. La fel poți face și tu.
Scriptura
Despre acest plan
Când pierzi pe cineva pe care îl iubești, viața revine la normal în aproximativ 14 zile - pentru toată lumea, în afară de tine! Dacă te simți blocat în tristețe, nu ești singur. Autoarea „Grief Survivor” (Supraviețuitorul durerii), Beth Marshall înțelege acest lucru. După ce și-a pierdut membri apropiați ai familiei, și-a dat seama că durerea este grea! Planul Supraviețuitorul durerii te va încuraja să scrii și să ai încredere în Domnul că va face ceea ce numai El poate face – să restabilească o viață plină de bucurie!
More
Mulțumim lui Beth Marshall, autoarea cărților „Grief Survivor- 28 Steps to Hope and Healing” (Supraviețuitorul durerii - 28 de pași către speranță și vindecare) și „A Time to Heal, a grief journal” (Un timp pentru vindecare, jurnal al durerii), pentru că a oferit acest plan. Pentru mai multe informații, vizitează: www.griefsurvivor.com
