Odihna sufletului. 7 zile până la reînnoireMostră

STAI LINIȘTIT

În cultura noastră grăbită, suntem mereu în mișcare. În ciuda calendarelor nostre care sunt permanent pline, mintea mereu pe fugă, sau tehnologiei permanent conectate, nu suntem prea buni la relaxare. La rădăcină, mulți dintre noi suntem consumați de locul de muncă, să dăm randament, dorindu-ne să câștigăm respect, poziție, autoritate, valoare, și iubire. Oricum am încerca să primim aceste lucruri de la oameni sau Dumnezeu, această luptă ne face să devenim obosiți. Obosiți spiritual. Singura cale de a ne începe călătoria spre odihnă este să ne dăm voie să ne oprim.

Astăzi, fă-ți niște timp pentru a petrece câteva momente în singurătate. Preferabil, să fie un timp pus deoparte intenționat având ca scop să stai liniștit. Ar fi de dorit să mergi într-un loc pe care tu îl consideri odihnitor, prin definiție, și să stai cam 10 minute singur. Cred că 10 minute este o perioadă de timp rezonabilă de luat în calcul. Fă asta fără ajutorul tehnologiei sau mijloacelor care au potențialul să te întrerupă.

Dacă nu este posibil să te îndepărtezi în timpul zilei, găsește o cale să creezi liniște în mijlocul fluxului obișnuit. Condu în liniște spre sau de la locul de muncă. Stai singur fără a interacționa cu telefonul în timpul cinei. Cheia în toate aceste lucruri este să nu permiți vreunui lucru să îți ocupe timpul pe care tu l-ai pus deoparte să fii liniștit.

Atenție: vei fi tentat să minimalizezi importanța faptului de a sta liniștit, dar te încurajez să fii vigilent. Notează ce se întâmplă în mintea ta sau în inima ta în timp ce începi acest timp de liniște și pace.

Stai liniștit și lasă-L să își facă lucrarea.

THOMAS MERTON

Ocupația este o boală a sufletului.

EUGENE PETERSON

Trebuie să elimini fără milă graba din viața ta.

DALLAS WILLARD

Fiecare bărbat are nevoie de suficientă liniște și solitudine în viața lor pentru a-și putea auzi măcar ocazional vocea din adâncul sufletului.

THOMAS MERTON