健康生活Sample

摘要：一個快樂的心可以讓臉上自然地帶著笑容，而內心的痛苦則會壓垮我們的精神。聰明人會不斷尋求智慧，讓自己的日子充滿光明；相反，愚昧人總是沉浸在自己的悲慘世界中，導致生活充滿陰霾。

默想：你是如何培養積極的人生觀和心態？