健康生活Sample

摘要：保持心情愉快就像是良藥，可以讓我們更健康；相反，心情抑鬱就會讓身体逐漸衰弱。所以，多笑一笑，對健康真的有好處。

默想：你有哪些活動或習慣可以幫助你保持心情愉快？