幸福的习惯Sample

把你的注意力赠送给他人
华理克牧师

“各人不要单顾自己的事，也要顾别人的事。”（腓立比书2:4 )

当你进入一个会议，有多少人坐在那里，看着他们的手机，发短信或滑动看社交媒体？我们的头似乎总是低着，沉浸在视频或游戏中，而我们的耳塞让我们听不到附近的人。我们很容易和朋友坐在餐厅里，但却更关心我们在脸书或推特或照片墙上的 "朋友"。

你可能正和两个朋友一起消磨时间，但你却更专注于向100个朋友发推文！然后你担心有多少人在转发或喜欢你的帖子。这都是围绕着你，而不是 神安排在你面前的人。

我们生活在这样一个世界里，我们的工具和科技让我们永远心不在焉，并训练我们不再关注我们生活中的人。

如果你想拥有更快乐的人际关系，就需要学习失去的关注力艺术。

《圣经》在《腓立比书》2:4说，“各人不要单顾自己的事，也要顾别人的事”.

这并不是与生俱来的，不是吗？基于你的天性，你可能不关心别人的兴趣点。基于你的天性，你通常希望自己被关注，而不是对方。

然而你能给别人的最好礼物就是你的注意力--因为你的注意力就是你的时间，而你的时间就是你的生命。你的时光一去不复返，这就是为什么当你给出时，它是如此珍贵。

这是一个增长稳固的人际关系简单却强大的工具。你关注你孩子感兴趣的事情吗？你倾听你的伴侣说什么吗？当你的同事和你讲话时，你给予他们关注吗？当你早上路过邻居家时，你注意到他们吗？

学习失去的关注艺术是爱的行为。它将改变你的人际关系并帮助你拥有幸福的人生。

讨论：

• 社交媒体在哪些方面妨碍你与家人和同事发展关系？
• 你如何向人们表明你真正关注他们所说或所做的事情？
• 你可以在生活中做出什么改变，使你对他人给予更多的关注？