幸福的习惯Sample

专注于美好的时光
华理克牧师

“我就感谢我的神。”（腓立比书1:5）

保罗为他在腓立比建立的教会写了《腓立比书》。在那里，一个名叫吕底亚的女人开放家庭，和其他人一同欢迎保罗来到这座城市。腓立比教会还资助保罗的传道之旅。在《腓立比书》1:5，保罗说：“我就感谢我的神。”

问题是，保罗在腓立比过得并不愉快。事实上，这是他最难建立的教会之一。当保罗来到这座城市建立教会时，他被殴打、鞭伤、羞辱、诬陷逮捕，并被扔进监狱。他甚至在一次大地震中幸免于难!然后，他被城市的领袖要求离开这座城市。

然而保罗却告诉众信徒：“我每逢想念你们，就感谢我的神。”（腓立比书1:3）

保罗在做什么？他采取选择性记忆。腓立比对保罗来说不是一个快乐的地方，他在腓立比忍受了许多迫害和苦难。但他选择不去回想那些痛苦的记忆。相反地，他对别人为他做的、和透过他做的好事表示感恩。

你认识一个人的时间愈长，你愈可能把他的存在视为理所当然、挑剔他的缺点、只记得坏处而不谈好处。

你还执着于生活中别人给你的痛苦回忆吗？也许你一直没有放过他们，以至于你无法享受那些人际关系，因为你仍然紧抓着过去。

你要明白记忆是一种选择。我曾经提到过美国红十字会创始人克拉拉·巴顿的故事。一位朋友要她回想多年前某人对她做过的一件特别残忍的事。朋友问: “你不记得了吗？” 她著名的回答是：“不，我清楚地记得我忘记了。”

你的记忆是一种选择。如果你想留住痛苦的回忆，那就去吧。但是你不会快乐的。保罗有许多理由记住腓立比的痛苦回忆。但他仍然选择对他生命中出现的人，因为 神在他们里面、并透过他们作的工而心怀感恩。

当你这样做的时候，神就会祝福你的人际关系，远远超出你的预期。

讨论：

• 为什么有时人们宁愿记住痛苦的回忆，而不是用美好的记忆取代？
• 专注于美好的回忆将如何改变你对未来的期望？
• 今天你要如何对 神放在你生命中的人表达感恩？