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二 我的思想
我感到很抑鬱

每個人都會偶爾情緒低落，每個人都有憂鬱的時候，但那並不是抑鬱。抑鬱是自我憎恨所建立的牢籠，讓生活長時間處於悲慘的黑暗中。

對基督徒來說，最黑暗的事莫過於認為這些悲苦是從上帝而來。上帝是我的敵人 嗎？如果萬物之主都與我作對，我怎麼可能在生活中得勝？你是否這麼想過：「你把我 放在極深的坑裏，在黑暗地方，在深處」？（詩 88:6）

責備不能把人拉出抑鬱。羞辱、叱責或欺騙不能使他們走出抑鬱，照進最暗之處的光必須來自基督的十字架。既然上帝為了你的罪而使基督承擔了刑罰，他就不再存留對你的憤怒。既然上帝為了使你回轉而不惜犧牲自己的兒子，那麼你肯定是他眼中看為寶貴的。

「主耶和華啊，你若究察罪孽，誰能站得住呢？但在你有赦免之恩，要叫人敬畏 你。」（詩 130:3-4）如果我已得赦免，我就有希望。上帝在為我工作，明天會更美好。二 我的思想
我感到很抑鬱

每個人都會偶爾情緒低落，每個人都有憂鬱的時候，但那並不是抑鬱。抑鬱是自我憎恨所建立的牢籠，讓生活長時間處於悲慘的黑暗中。

對基督徒來說，最黑暗的事莫過於認為這些悲苦是從上帝而來。上帝是我的敵人 嗎？如果萬物之主都與我作對，我怎麼可能在生活中得勝？你是否這麼想過：「你把我 放在極深的坑裏，在黑暗地方，在深處」？（詩 88:6）

責備不能把人拉出抑鬱。羞辱、叱責或欺騙不能使他們走出抑鬱，照進最暗之處的光必須來自基督的十字架。既然上帝為了你的罪而使基督承擔了刑罰，他就不再存留對你的憤怒。既然上帝為了使你回轉而不惜犧牲自己的兒子，那麼你肯定是他眼中看為寶貴的。

「主耶和華啊，你若究察罪孽，誰能站得住呢？但在你有赦免之恩，要叫人敬畏 你。」（詩 130:3-4）如果我已得赦免，我就有希望。上帝在為我工作，明天會更美好。