Mental y emocionalmente saludableSample

Libertad de los pensamientos envenenados

La Escuela de Medicina Johns Hopkins descubrió que el 70% de las enfermedades son psicosomáticas. ¿Qué significa eso? La palabra psique significa "la mente" y soma es "el cuerpo". Esto no quiere decir que el 70% de las enfermedades no son reales, que el origen no se encuentra en una causa física. El origen, su naturaleza, comenzó en la mente. Cuando una persona comienza a albergar y fomentar pensamientos negativos, estos se manifiestan en el cuerpo. Los pensamientos tienen la capacidad de curar o envenenar el cuerpo. Los pensamientos negativos debilitan el sistema inmunológico y envenenan el torrente sanguíneo. Hace varios años, la Universidad de Stanford descubrió más de 2000 secreciones químicas diferentes que se liberan en el cuerpo, desde el cerebro hasta el torrente sanguíneo, que se basan en los pensamientos de una persona, sean buenos o malos.

Si no tienes cuidado, puedes comenzar a desarrollar pensamientos negativos hacia otras personas sin comprender por qué, si bien esto no tiene ningún efecto en absoluto sobre la otra persona, a ti sí te afectan. Eso es parte de por qué Jesús fue tan enfático para enseñarnos a poner la otra mejilla. Esto no era simplemente una enseñanza. Si alguien te pide que camines una milla, camina dos. Si alguien te pide tu abrigo, dale tu capa. Si te golpean en una mejilla, dales la otra. Toda la premisa de esta enseñanza es la libertad y la confianza en Dios. La verdadera libertad se encuentra cuando es Dios quien tiene el control, y no las personas, los eventos o las circunstancias. Esta actitud nos libera de la animosidad, odio, irritación, mala voluntad, dolor, tristeza, sufrimiento, todas las cosas que envenenan y destruyen tus emociones, tu mente y cuerpo físico. Jesús compartió esta sabiduría en una enseñanza simple y mostró cómo liberarse de estas cosas.

Así como nuestros pensamientos pueden enfermarnos, también nos ayudan a sanar. Considera a las personas que practican la terapia “mente-cuerpo”. Existe una creciente evidencia clínica de que las imágenes son beneficiosas para tratar enfermedades de la piel, diabetes, cáncer de mama, artritis, dolores de cabeza y quemaduras graves. Jesús enseñó en Marcos: Todo lo que pidas en oración, cree que lo has recibido, y será tuyo. Hoy es un buen día para comenzar a orar y en fe, verte descansando en Dios para esperar buenos resultados, a medida que te liberas de los pensamientos venenosos y tomas los pensamientos de Dios.

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